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5편. MBTI, INTJ의 열등감과 자격지심 – 완벽하지 않다는 것이 두렵다 5편. MBTI, INTJ의 열등감과 자격지심 – 완벽하지 않다는 것이 두렵다부제: 논리와 전략으로 감춘, 불완전함에 대한 민감함요약INTJ는 전략적 사고와 미래지향적 목표 설정에 강점을 가진 유형입니다. 자신만의 체계와 논리를 바탕으로 세상을 분석하고 계획합니다. 하지만 이 완벽함을 향한 집중은, 실수나 불확실성에 대한 두려움으로 이어질 수 있으며, 그 결과 '나는 아직 자격이 없다'는 깊은 자격지심으로 연결되기도 합니다. 이 글에서는 INTJ의 열등감이 어떻게 형성되고, 그것을 어떻게 회복할 수 있는지를 다룹니다.1. 실수에 대한 두려움이 자격지심으로 이어진다INTJ는 큰 그림을 보며 치밀하게 계획하는 사람입니다. 그러나 계획이 어그러지거나 예상에서 벗어나는 일이 발생하면, 그 상황 자체보다 ‘이건 .. 2025. 10. 20.
4편. 『MBTI, ESFJ 기질의 자라지 못한 내면아이』 4편. 『MBTI, ESFJ 기질의 자라지 못한 내면아이』부제: 사랑받기 위해 미소 지은 아이1. 웃는 얼굴 뒤에 감춘 불안ESFJ는 타인과의 조화와 관계의 안정성을 매우 중시하는 성격 유형입니다. 따뜻하고 사교적이며, 누군가의 필요에 민감하게 반응합니다. 하지만 이 배려와 친절 뒤에는 종종 ‘사랑받기 위한 전략으로서의 미소’가 숨어 있습니다. ESFJ 유형의 많은 사람들은 어린 시절부터 '예쁜 웃음', '착한 말', '도움을 주는 행동'을 통해 애정과 인정을 얻는 방식을 배워왔습니다.이러한 배경에서 자란 내면아이는, 누군가의 눈치를 살피며 미소 짓는 법을 익히고, 갈등을 피하기 위해 자신의 진짜 감정을 눌러야 했을지도 모릅니다. ‘좋은 아이’로 남아야 사랑받을 수 있다’는 믿음이 뿌리내린 채 자라난 것.. 2025. 10. 19.
3편. MBTI, ISFJ 기질의 청소년 우울증 – 다정함 속에 스러지는 마음 3편. MBTI, ISFJ 기질의 청소년 우울증 – 다정함 속에 스러지는 마음부제: “괜찮아”라는 말 뒤에 숨어버린 눈물ISFJ 청소년은 조용하고 따뜻한 아이들입니다. 친구의 기분을 먼저 살피고, 가족의 기대에 맞추려 노력하며, 문제를 일으키지 않기 위해 스스로를 숨깁니다. 하지만 그 온화함은 때로, 자신을 지우는 방식으로 작동합니다.이 아이들의 우울은 “그래도 괜찮아야 해”라는 강박에서 시작됩니다. 남의 눈에 비친 좋은 모습이 무너지면, 모든 관계가 어그러질까 두려워합니다. 그래서 점점 자신의 감정을 잊고, 끝내는 자신이 누구였는지도 모르게 됩니다.이번 글에서는 ISFJ 청소년의 내면에서 조용히 울리고 있는 슬픔을 이해하고, 그들이 다시 ‘자기 자신’으로 회복되는 길을 함께 찾아가 보려 합니다.늘 미소.. 2025. 10. 19.
4편. MBTI, INFJ의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 이렇게 외로운가? 4편. MBTI, INFJ의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 이렇게 외로운가?부제: 이상과 현실 사이에서, 스스로에게 질문을 던지는 사람요약INFJ는 깊은 통찰력과 직관으로 세상을 바라보며, 내면의 가치와 의미를 중요하게 여깁니다. 그러나 그들이 품은 높은 이상은 종종 현실과의 간극을 만들어냅니다. 이 간극은 열등감으로 이어지고, '나는 아직 그만한 사람이 못 돼'라는 자격지심으로 발전되기도 합니다. 이 글에서는 INFJ가 겪는 내면의 갈등과 감정의 구조, 그리고 그것을 어떻게 회복할 수 있을지 함께 살펴봅니다.1. 이상이 너무 높기에, 자신을 작게 느낀다INFJ는 의미 있는 삶을 추구합니다. 그러나 세상이 그 이상을 따라주지 않거나, 자신이 그 목표에 도달하지 못한다고 느낄 때 “나는 아무 의미 없는 사.. 2025. 10. 19.
3편. 『MBTI, ISTJ 기질의 자라지 못한 내면아이』 3편. 『MBTI, ISTJ 기질의 자라지 못한 내면아이』부제: 규칙으로 자기를 지키려는 아이1. 규칙 속에서 안전을 배운 어린 시절ISTJ는 원칙과 규범을 중시하며, 신뢰와 성실함을 삶의 중심에 두는 성격유형입니다. 이들은 체계와 예측 가능한 구조 안에서 안정감을 느낍니다. 하지만 그 이면에는, 종종 ‘혼란은 곧 불안’이라는 어린 시절의 경험이 자리 잡고 있습니다. 감정의 기복이 큰 부모, 일관성 없는 환경, 혹은 엄격한 훈육 체계 아래서 자란 아이들은 불확실한 상황을 두려워하며, 스스로 규칙을 만들어 자신을 지키는 법을 익힙니다.ISTJ 아이는 어릴 때부터 '정해진 대로', '틀리지 않게', '실수 없이' 행동하며, 혼란을 예방하려 노력합니다. 그렇게 자라난 내면아이에게 규칙은 단순한 지침이 아닌, .. 2025. 10. 18.
2편. MBTI, ISTJ 기질의 청소년 우울증 – 조용히 사라지고 싶은 마음 2편. MBTI, ISTJ 기질의 청소년 우울증 – 조용히 사라지고 싶은 마음부제: 성실함의 그림자 아래, 말 없는 외로움ISTJ 청소년은 말이 많지 않습니다. 계획대로 움직이고, 규칙을 지키며, 해야 할 일에 충실한 편입니다. 하지만 그 차분함 속에선 때때로 “나 없이도 세상은 잘 굴러가겠지”라는 생각이 조용히 스며듭니다.이 유형의 청소년에게 우울은 갑작스럽게 다가오지 않습니다. 아주 오래전부터 조용히 쌓여온 마음의 무게가, 어느 날 갑자기 그 아이를 침묵 속으로 밀어 넣습니다. 부모나 선생님은 모른 채 지나가는 경우가 많습니다.이 글은 ISTJ 청소년이 어떻게 우울함을 경험하고, 그것을 어떤 방식으로 감추는지를 깊이 들여다보며, 그 아이가 보이지 않게 내뱉는 신호를 함께 찾아보려는 시도입니다.모범생의.. 2025. 10. 18.
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