728x90 반응형 MBTI와 정신건강·심리장애/• MBTI와 청소년 강박 장애19 MBTI와 청소년의 강박장애 – 목차 MBTI와 청소년의 강박장애 – 목차 이 시리즈는 MBTI 기질별 청소년이 경험하는 강박장애의 양상을 살펴봅니다. 기질이 만들어내는 반복과 집착, 그리고 그것을 이해할 때 열리는 회복의 길을 함께 다룹니다.목차 펼치기/접기1편. MBTI와 청소년 강박장애 – 기질이 만든 반복의 고리2편. MBTI, ISTJ 청소년의 강박장애 – 실수에 민감한 완벽주의3편. MBTI, ISFJ 청소년의 강박장애 – 누군가를 도와야만 안심이 되는 마음4편. MBTI, INFJ 청소년의 강박장애 – 의미 없는 삶은 견딜 수 없는 집착5편. MBTI, INTJ 청소년의 강박장애 – 머릿속 계획이 무너지면 불안해지는 이유6편. MBTI, INFP 청소년의 강박장애 – 감정의 늪에서 빠져나오지 못하는 반복7편. MBTI, INTP.. 2025. 11. 20. 18편. MBTI와 청소년 강박장애 – 기질을 이해하면 마음이 보인다 18편. MBTI와 청소년 강박장애 – 기질을 이해하면 마음이 보인다“아이를 보며 마음이 보이기 시작했습니다.”청소년 강박 장애는 단순히 어떤 행동을 반복하거나, 비정상적인 집착을 갖는 문제가 아닙니다. 그것은 감정을 다루는 방식의 어려움, 통제되지 않는 불안, 그리고 사회적 압박 속에서 만들어진 자기만의 생존 전략이기도 합니다. 이 시리즈는 MBTI라는 기질의 틀을 통해, 각 유형이 어떻게 강박적 패턴을 보이는지 살펴보며, 그 안에 숨겨진 **청소년의 마음**을 들여다보는 시간을 마련하고자 했습니다.기질은 병이 아니라 마음의 문입니다MBTI는 진단 도구가 아닙니다. 하지만 아이의 행동이 어디에서 비롯되었는지를 이해하는 창이 될 수 있습니다. ISTJ 청소년이 계획을 놓지 못하는 이유, INFP 청소년이.. 2025. 11. 20. 17편. MBTI, ISTP 기질의 청소년 강박장애 – 멈춰야 한다는 걸 알면서도 멈추지 못하는 행동 17편. MBTI, ISTP 기질의 청소년 강박장애 – 멈춰야 한다는 걸 알면서도 멈추지 못하는 행동“머리로는 아는데… 몸이 그냥 움직여요”ISTP 기질의 청소년은 논리적이고 실용적이며, 행동을 통해 세상을 이해하려는 성향이 강합니다. 감정보다는 사실에 근거하여 판단하고, 문제 해결에 집중하는 스타일이지만, 내면에는 충동과 쾌락, 혹은 회피 사이에서 반복되는 행동의 고리가 숨어 있습니다. 겉으로 보기에는 단순한 습관처럼 보이지만, 실제로는 통제하지 못하는 반복적 행위에 스스로 불편함을 느끼며, 이를 멈추고자 애쓰는 강박적인 시도가 시작됩니다.지루함을 견디지 못해 만들어낸 반복ISTP 청소년은 자극이 부족하거나 상황이 지루할 때, 무언가를 반복해서 만지거나 움직이거나, 불필요한 행동을 하기도 합니다. “딴.. 2025. 11. 19. 16편. MBTI, ISFP 기질의 청소년 강박장애 – 부드러움 속에 갇힌 완벽한 감정 16편. MBTI, ISFP 기질의 청소년 강박장애 – 부드러움 속에 갇힌 완벽한 감정“내 감정이 어지러우면… 세상이 다 불안해져요”ISFP 기질의 청소년은 조용하고 따뜻하며, 감정을 섬세하게 느끼는 성향을 지녔습니다. 자신만의 가치와 아름다움을 추구하며, 겉으로는 부드럽고 수용적인 태도를 보이지만, 그 내면은 예민하고 쉽게 상처받는 마음을 간직하고 있습니다. 이러한 감정적 민감성은 스스로의 감정을 완벽하게 조절하고자 하는 강박적인 노력으로 연결되기도 하며, 겉과 속의 괴리 속에서 고요한 불안을 자라나게 합니다.“나조차 나를 몰라서 무서워요”ISFP 청소년은 감정을 깊이 느끼지만 표현하는 데는 시간이 필요합니다. 그러나 감정을 명확히 알지 못하는 순간에는 혼란과 불안이 커집니다. “지금 내가 슬픈 건지,.. 2025. 11. 18. 15편. MBTI, ENTP 기질의 청소년 강박장애 – 멈출 수 없는 상상과 회피의 고리 15편. MBTI, ENTP 기질의 청소년 강박장애 – 멈출 수 없는 상상과 회피의 고리“생각이 너무 많아서… 그냥 아무거나 시작해버려요”ENTP 기질의 청소년은 호기심이 풍부하고, 다양한 아이디어와 가능성에 열려 있는 성향을 지녔습니다. 이들은 창의적이며 유연하지만, 한편으로는 끊임없는 생각과 상상, 그리고 현실을 피하고 싶은 욕구 사이에서 갈등을 겪습니다. 이러한 내적 갈등은 ‘계속해서 움직이지 않으면 불안한’ 강박적인 사고 흐름과 회피 행동으로 굳어질 수 있습니다.상상이 현실보다 편안한 피난처가 될 때ENTP 청소년은 현실에서 마주하는 지루함, 갈등, 고정된 규칙 등을 불편하게 느끼고, 그 순간마다 상상과 아이디어의 세계로 도피하려 합니다. 문제는 그 상상이 점점 현실을 대체하고, 현실 회피가 습관.. 2025. 11. 17. 14편. MBTI, ENTJ 기질의 청소년 강박장애 – 완벽하게 이끌지 못하면 무너지는 자아 14편. MBTI, ENTJ 기질의 청소년 강박장애 – 완벽하게 이끌지 못하면 무너지는 자아“내가 제대로 못하면… 내가 무너지는 것 같아요”ENTJ 기질의 청소년은 목표지향적이며, 강한 리더십과 계획 능력을 바탕으로 미래를 설계하려는 성향이 강합니다. 이들은 또래 사이에서 주도적인 역할을 맡기도 하고, 자신의 기준과 목표에 대해 분명한 태도를 보이곤 합니다. 하지만 그만큼 ‘성취하지 못하면 존재 가치가 없다’는 강박적 사고에 빠지기 쉬우며, 완벽함을 유지하지 못하는 순간 자신을 무너뜨리는 내면의 고통을 겪습니다.성공이 곧 존재 의미라는 자기 조건화ENTJ 청소년은 늘 스스로에게 기대가 높고, 그 기대를 충족하지 못했을 때 자존감이 급격히 흔들립니다. 작은 실패나 실수에도 “나는 안 되는 사람이야”, “내.. 2025. 11. 16. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
