4편. MBTI, INFJ와 화병 – 이해받지 못하는 마음의 병
4편. MBTI, INFJ와 화병 – 이해받지 못하는 마음의 병깊은 내면의 소리, 외면당할 때 병이 되다요약: INFJ는 내면의 감정이 깊고 섬세한 기질로, 세상의 부조리와 사람 사이의 갈등을 조용히 감내하는 편입니다. 타인의 감정을 잘 읽지만, 자신의 감정은 쉽게 표현하지 못해 쌓이는 감정이 많습니다. 진심을 오해받거나 무시당했을 때, INFJ는 깊은 상처와 함께 ‘마음의 병’을 품게 됩니다. 이 글에서는 INFJ의 화병이 어떻게 형성되고, 어떤 방식으로 회복할 수 있을지 살펴봅니다.세상의 부조리에 속으로 타는 마음INFJ는 이상주의자입니다. 사람 사이의 진정성, 정의, 조화를 중시하는 만큼, 부조리하거나 부정직한 상황에 쉽게 상처를 받습니다. 하지만 대체로 조용히 넘기며 “내가 예민한 걸까?”라고 스..
2025. 8. 8.
1편. MBTI와 화병, 울화병 – 응어리진 기질의 분노와 눈물
1편. MBTI와 화병, 울화병 – 응어리진 기질의 분노와 눈물마음속 응어리, 기질로 풀어보다요약: 우리는 왜 마음속에 화를 담고 살아갈까요? ‘화병’ 또는 ‘울화병’이라는 단어는 그저 의학적 진단이 아니라, 한국 사회에 뿌리 깊게 자리한 억눌린 감정의 역사이기도 합니다. 이 시리즈는 MBTI라는 성격 도구를 통해, 기질이 감정을 어떻게 누르고, 그로 인해 어떻게 아파지는지를 들여다봅니다. 각 유형별로 응어리진 분노와 눈물의 이유를 하나씩 살펴보며, 내 안의 억울함과 상처를 말하고, 공감하고, 치유하려는 시도입니다.화병, 울화병 – 그저 화가 난 것이 아닙니다화병은 단순한 분노의 폭발이 아닙니다. 오히려 너무 오랫동안 말하지 못하고, 참아왔고, 외면당해온 감정들이 하나씩 굳어지고 병이 되어버린 상태입니다..
2025. 8. 5.