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4편. MBTI, ISFP의 거절감 – 조용한 사람의 조용하지 않은 고통 4편. MBTI, ISFP의 거절감 – 조용한 사람의 조용하지 않은 고통부제: 보이지 않는 감정의 숲을 걷는 사람1. 말하지 못한 그 어린 날의 감정ISFP는 어릴 적부터 말보다 느낌으로 세상을 받아들입니다. 조용하고 순한 아이로 보이지만, 내면은 감정의 결로 가득하죠. 그러나 주변은 그 조용함을 오해합니다. “얌전하네, 착하네.”이 말들은 칭찬처럼 들리지만, 그 안에는 '이 아이는 감정을 드러내지 않는구나'라는 선입견이 숨어 있었습니다. 감정을 표현하는 일이 점점 불편해졌고, 결국 침묵은 방어로 굳어졌습니다.요약: ISFP는 조용하다는 이유로 감정의 목소리를 잃어가며, 표현하지 못한 마음이 내면 깊이 남게 됩니다.2. 관계 속의 오해, 그리고 무심한 듯 깊은 방어ISFP는 감정을 단정적으로 말하지 않습.. 2025. 5. 29.
3편. MBTI, ESTP의 거절감 – 겉으론 괜찮아 보여도 속은 울고 있는 사람 3편. MBTI, ESTP의 거절감 – 겉으론 괜찮아 보여도 속은 울고 있는 사람부제: ESTP의 거절감 – 웃음 뒤에 숨겨진 외면의 감정1. 사람 속에서 외로움을 느끼는 시작ESTP는 대체로 사람들과 잘 어울리는 성향입니다. 유쾌하고 활동적이며, 상황을 빠르게 파악해 중심을 잡는 데 능하죠. 하지만 그 화려한 모습 이면에는 아무에게도 말하지 않는 결핍이 숨어 있습니다.어릴 적부터 주목을 받거나 칭찬을 들을수록 기분이 좋았지만, 동시에 속마음을 털어놓을 상대는 늘 부족했습니다. 겉으로는 웃으며 넘겼던 말들이, 마음속 어딘가에 깊이 박혀 있었던 기억. ESTP는 그런 외로움을 일찍부터 감각으로 익혀버렸습니다.요약: ESTP는 사람들 속에서 빛나지만, 그 안에서 진짜 감정을 나눌 연결은 종종 부족합니다.2... 2025. 5. 28.
2편. MBTI, INFJ의 거절감 – 너무 깊이 느껴서 상처받는 사람 2편. MBTI, INFJ의 거절감 – 너무 깊이 느껴서 상처받는 사람부제: INFJ의 거절감 – 조용히 울고 있는 마음의 이야기1. 어린 시절, 사랑을 갈망했던 마음INFJ는 어릴 적부터 공기를 읽습니다. 누군가의 한숨, 말투, 표정 하나에도 쉽게 흔들리는 마음. 그 예민함은 타고난 선물 같지만, 동시에 세상과 너무 가깝게 닿아 늘 어딘가 아팠습니다.사랑받고 싶었지만, 말보단 눈빛으로, 설명보단 공기로 전하고 싶었던 아이. 하지만 그 따뜻한 바람은 종종 아무도 눈치채지 못한 채 흘러갔고, INFJ는 언젠가부터 감정을 안으로만 삼키는 법을 배웁니다.요약: INFJ는 말보다 분위기로 사랑을 갈망하지만, 그 소통이 닿지 않아 외로움 속에 자신을 숨기기 시작합니다.2. 관계 속에서 쌓이는 왜곡과 조용한 방어I.. 2025. 5. 27.
1편. MBTI와 거절감 – 서론 1편. MBTI와 거절감 – 서론거절감이라는 단어는 단순한 감정이 아니라, 사람들의 마음에 남는 아주 오래된 기억이기도 합니다. 어떤 이는 단 한 번의 차가운 말에 수년간 스스로를 숨기기도 하고, 어떤 이는 반복되는 무관심 속에서 서서히 자신의 감정을 꺼내지 않는 법을 배우게 됩니다.모든 사람은 사랑받고 싶은 본능을 갖고 태어납니다. 하지만 그 본능이 상처를 입을 때, 거절감은 조용히 자리를 잡습니다. 그리고 언젠가부터는 ‘사랑받고 싶다’는 감정보다 ‘거절당하지 않아야 한다’는 두려움이 먼저 앞서게 됩니다.이 시리즈는 MBTI 16가지 성격 유형이 거절감을 어떻게 경험하고, 어떤 방식으로 그것을 받아들이거나 회피하는지에 대해 천천히 탐색해보려는 시도입니다. 그 시작점으로, 우리는 ‘거절감’이라는 정서가 .. 2025. 5. 26.
18편. ADHD 자녀를 마무리하며 – 유형을 넘어 아이를 바라보는 시선 18편. 마무리하며 – 유형을 넘어 아이를 바라보는 시선부제: 아이는 유형이 아니라 ‘하나의 존재’입니다우리는 이 시리즈를 통해 MBTI 성격 유형과 ADHD 특성을 함께 지닌 자녀들을 한 명씩 깊이 들여다보았습니다. 각 아이는 외향적이든 내향적이든, 감각형이든 직관형이든, 사고형이든 감정형이든, 판단형이든 인식형이든… 누구 하나 같지 않은 방식으로 세상을 느끼고 살아가고 있었습니다.ADHD는 단지 '집중의 문제'가 아닙니다. 그것은 아이가 가진 기질과 만날 때, 전혀 다른 양상으로 나타납니다. 어떤 아이는 지나치게 활달해 보이고, 어떤 아이는 조용한 내면 속에서 자책을 반복하며, 또 어떤 아이는 돕고 싶은 마음과 자기 돌봄 사이에서 혼란을 겪습니다. 하지만 한 가지는 분명합니다. 이 모든 아이들은, 오.. 2025. 5. 25.
17편. MBTI, ISFJ 기질을 가진 ADHD 자녀 17편. MBTI, ISFJ 기질을 가진 ADHD 자녀부제: 조용한 아이의 내면, 스스로를 다그치는 완벽주의 – ISFJ 자녀와 ADHD의 조용한 갈등ISFJ 자녀는 조용하고 성실하며, 타인을 배려하는 데 익숙한 아이입니다. 정해진 틀 안에서 안정감을 느끼고, 맡은 일은 끝까지 해내려는 책임감이 강하죠. 그러나 ADHD가 함께할 경우, 겉보기엔 잘 적응하는 것 같아도, 내면에선 실수에 대한 자책과 감정 억제로 인해 깊은 피로를 겪습니다.부모는 말합니다. “얘는 참 착하고 순한데 왜 이렇게 자주 실수할까?”, “말은 없는데, 속으로는 힘들어하는 것 같아요.” ISFJ 자녀는 ADHD의 산만함이나 기억 누락, 계획 미이행 등을 스스로의 ‘부족함’으로 해석하며 내면에서 자신을 끝없이 다그칩니다.1. ISFJ .. 2025. 5. 24.
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