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MBTI와 정신건강·심리장애191

14편. MBTI, ESTJ 기질의 청소년 우울증 – 책임감의 무게에 눌린 마음 14편. MBTI, ESTJ 기질의 청소년 우울증 – 책임감의 무게에 눌린 마음부제: 강해 보여야 한다는 믿음이 만든 고립ESTJ 청소년은 책임감이 강하고 실질적인 해결을 중요시하는 아이입니다. 해야 할 일을 잘 해내고, 주변 사람들을 이끌며, 성취를 통해 자신을 증명하려 합니다. 그러나 이 아이의 마음속엔, 언제나 “실패하면 안 돼”, “흔들리면 안 돼”라는 압박이 조용히 깔려 있습니다.감정은 비효율적으로 느껴지고, 약함을 드러내는 건 수치스럽게 여겨질 수 있습니다. 그래서 이 아이는 힘들 때일수록 더 강해 보이려 합니다. 하지만 그 억눌린 감정은 언젠가 균열을 만들어, 무기력과 고립, 그리고 우울로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 ESTJ 청소년이 겉으로는 단단하지만, 내면에서 어떻게 무너지고 있는.. 2025. 10. 30.
13편. MBTI, ENTP 기질의 청소년 우울증 – 넘치는 아이디어 아래 무너지는 자존감 13편. MBTI, ENTP 기질의 청소년 우울증 – 넘치는 아이디어 아래 무너지는 자존감부제: 다 해내고 싶지만, 정작 아무것도 못 한 것 같은 마음ENTP 청소년은 호기심이 많고, 생각이 자유로우며, 새로운 아이디어를 떠올리는 데 능합니다. 친구들과 토론하기를 즐기고, 변화에 민감하며, 유머와 창의성으로 분위기를 주도하는 아이입니다. 그러나 그 자유로운 사고 너머에는 누구에게도 말하지 못한 내면의 혼란이 숨겨져 있을 수 있습니다.이 아이들은 세상을 변화시킬 수 있을 것 같은 에너지를 가지고 있지만, 동시에 그 열정이 방향을 잃을 때 큰 좌절감을 겪습니다. 수많은 시도 뒤에 “결국 나는 뭐 하나 끝내지 못했어”라는 말이 스스로에게 향할 때, 우울은 조용히 파고듭니다.이번 글에서는 ENTP 청소년이 겪는.. 2025. 10. 29.
12편. MBTI, ENFP기질의 우울증 – 뜨겁게 빛나다가 조용히 꺼지는 마음 12편. MBTI, ENFP 기질의 청소년 우울증 – 뜨겁게 빛나다가 조용히 꺼지는 마음부제: 다채로운 감정 속에 숨어 있는 외로움ENFP 청소년은 열정적이고 창의적이며 감정 표현에 능숙한 아이입니다. 아이디어가 많고, 사람들과 어울리는 걸 좋아하며, 종종 주변에 긍정적인 에너지를 퍼뜨리는 역할을 합니다. 그러나 그 화려한 감정 뒤에는, 쉽게 말하지 못하는 외로움과 피로가 있습니다.이들은 감정을 강하게 느끼는 만큼, 쉽게 소모되기도 합니다. 순간의 기쁨과 슬픔이 빠르게 오가며, 어느 날은 세상을 다 바꿀 수 있을 것 같다가도, 다음 날엔 모든 게 무의미하게 느껴집니다. 그런 감정의 롤러코스터는 아이 스스로도 감당하기 어려운 혼란이 됩니다.이번 글에서는 ENFP 청소년의 감정적인 에너지와 그 이면에 숨겨진.. 2025. 10. 28.
11편. MBTI, ESFP기질의 청소년 우울증 – 웃는 얼굴 속에 쌓여가는 외로움 11편. MBTI, ESFP 기질의 청소년 우울증 – 웃는 얼굴 속에 쌓여가는 외로움부제: 사랑받기 위해 밝아야 했던 아이ESFP 청소년은 생기 넘치고 따뜻하며, 타인과의 교류 속에서 기쁨을 찾는 아이입니다. 친구 관계에 적극적이고, 분위기를 이끄는 데 능숙한 이 아이들은 겉보기엔 항상 괜찮아 보입니다. 하지만 그 ‘괜찮음’은 진짜일까요?이들은 자신이 어떤 존재인지보다, 타인이 자신을 어떻게 보는지를 먼저 생각합니다. 밝게 웃고, 재미있는 말을 던지며 모두를 즐겁게 하려고 애쓰지만, 그 안에는 “이 모습이 아니면 사랑받지 못할지도 몰라”라는 불안이 조용히 깔려 있습니다.이번 글에서는 ESFP 청소년의 우울이 어떤 방식으로 감춰지고, 어떻게 겉보기의 밝음 아래 누적되는지를 살펴보며, 진정한 회복을 위한 돌.. 2025. 10. 27.
10편. MBTI, ESTP 기질의 청소년 우울증 – 웃음 뒤에 감춘 불안한 속도 10. 10편. MBTI, ESTP 기질의 청소년 우울증 – 웃음 뒤에 감춘 불안한 속도부제: 멈추면 무너질 것 같아, 계속 뛰는 아이ESTP 청소년은 누구보다 활동적이고 에너지가 넘치는 아이입니다. 친구들과 잘 어울리고, 말이 빠르고, 새로운 자극을 찾아 나섭니다. 겉으로 보기엔 문제 없어 보이고, 때로는 누구보다 밝아 보입니다. 그러나 그 안엔 고요한 불안이 숨어 있습니다.이 아이들은 멈추는 걸 두려워합니다. 가만히 있을 때 밀려오는 감정이 불편하고, 생각이 길어질수록 무기력해집니다. 그래서 더 자극적인 활동을 반복하거나, 충동적으로 움직이며 내면의 공허함을 덮습니다. 우울은 바로 그 숨 가쁜 속도 속에 숨어 있습니다.이번 글에서는 ESTP 청소년이 우울을 어떻게 회피하고, 어떻게 그 감정을 행동으로.. 2025. 10. 26.
9편. MBTI, INTP 기질의 청소년 우울증 – 머릿속이 복잡할수록 마음은 멀어진다 9편. MBTI, INTP 기질의 청소년 우울증 – 머릿속이 복잡할수록 마음은 멀어진다부제: 생각은 많지만 말은 없는, 조용한 붕괴INTP 청소년은 지적인 호기심이 풍부하고, 독창적인 사고로 세상을 바라보는 아이입니다. 하지만 감정 표현엔 익숙하지 않고, 자신의 내면을 타인에게 공유하는 것에도 거리감을 느낍니다. 머릿속은 시끄럽지만, 바깥으로는 고요하게 살아갑니다.이들의 우울은 ‘느끼는 것’보다는 ‘생각하는 것’에서 시작됩니다. “나는 왜 이럴까?”, “내가 뭘 잘못했지?”, “어차피 말해도 이해 못 하겠지”라는 생각이 끝없이 이어지면서, 감정은 말려 들어가고, 결국은 ‘단절’이라는 방식으로 표출됩니다.이번 글에서는 INTP 청소년의 논리적인 외피 속에 숨겨진 정서적 붕괴를 함께 들여다보며, 그들을 이해.. 2025. 10. 25.
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