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MBTI와 정신건강·심리장애143

10편. MBTI, ESTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 10편. MBTI, ESTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들강함으로 감춘 마음의 피로, 반복의 언어로 드러나다요약:ESTJ는 질서와 책임, 현실적인 문제 해결에 강한 능력을 가진 유형입니다. 이들은 언제나 강해 보이며, 틀어진 것을 바로잡고, 자신과 타인의 역할을 철저히 지키려 합니다. 하지만 그 강함은 감정보다 책임을 먼저 택해온 결과일 수 있습니다. 억눌린 감정과 풀리지 않은 피로가, 반복적인 자극과 몰입 속에서 중독으로 나타나곤 합니다. 이 글은 ESTJ가 왜 쉬지 못하는지, 왜 반복되는 습관에 매이게 되는지를 이해하고, 그 속에 숨은 위로받고 싶었던 기질을 함께 살펴보고자 합니다.모든 걸 통제하려는 책임감의 그림자ESTJ는 무너지는 걸 견디지 못합니다. 틀어지는 순간, 책임을 먼저 떠안고.. 2025. 9. 1.
9편. MBTI, ENFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 9편. MBTI, ENFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들뜨거운 감정이 흘러간 자리, 위안이 되고 싶었던 반복요약:ENFP는 감정을 풍부하게 느끼고, 사람들과의 연결을 소중히 여깁니다. 그러나 그만큼 감정의 기복도 크고, 상처에 쉽게 흔들리기도 합니다. 내면은 뜨겁지만, 그 마음을 감당할 공간이 부족할 때, ENFP는 반복되는 위로의 습관 속에 몸을 맡기게 됩니다. 중독은 그들에게 있어 ‘무너지는 감정’을 다잡기 위한 본능적인 선택이자, 외로움 속에서 자신을 붙잡기 위한 작은 울타리일지도 모릅니다. 이 글은 ENFP가 왜 반복적인 자극에 기대는지, 그 내면에 어떤 갈증이 있는지를 살펴보고자 합니다.감정의 진폭이 만들어내는 피로ENFP는 한순간에 하늘 끝까지 오르고, 또 다른 순간엔 바닥으로 떨어.. 2025. 8. 31.
8편. MBTI, ENTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 8편. MBTI, ENTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들자유의 외투 속에 숨겨진 감정의 갈증요약:ENTP는 세상을 흥미롭게 바라보며, 새로운 아이디어와 자극을 끊임없이 탐색합니다. 유쾌하고 도전적인 이들은 변화에 강하지만, 동시에 깊은 감정과의 마주함은 종종 미뤄두곤 합니다. 재미와 가능성 뒤에 감춰진 감정의 고요한 틈, 그리고 그 틈을 메우기 위한 반복된 자극이 중독으로 이어지기도 합니다. 이 글은 ENTP가 왜 쉬지 못하는가, 왜 반복된 몰입에 빠지는가에 대해 감정과 기질의 시선으로 다가가고자 합니다.지루함이 아닌 고요함이 두려운 기질ENTP는 단조로운 일상보다 예측 불가능한 세계를 더 편하게 여깁니다. 하지만 그 이면에는 고요한 시간에 마주하게 될 ‘감정’과 ‘내면’이 두려운 심리가 자리.. 2025. 8. 30.
7편. MBTI, ENTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 7편. MBTI, ENTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들성공이라는 갑옷 아래 감춰진 조용한 결핍요약:ENTJ는 목표를 세우고 성취를 향해 거침없이 달려가는 기질을 지녔습니다. 이들은 스스로의 한계를 넘기 위해 끝없이 몰입하고, 강한 통제력과 결단력으로 주변을 이끕니다. 그러나 그 추진력 뒤에는 채워지지 않은 감정의 공백이 존재합니다. 감정을 관리하려다 억누르고, 쉬지 못한 채 반복된 몰입 속에서 ENTJ는 어느 순간 '멈출 수 없음'에 중독되어 갑니다. 이 글은 ENTJ의 중독이 무능함의 표현이 아닌, 감정 표현을 미뤄온 강한 기질의 균열로부터 비롯된 것임을 함께 이해하려 합니다.성과와 효율성에 대한 강한 집착ENTJ는 삶을 전략적으로 바라보며, 성과 없는 시간을 낭비라 여깁니다. 이런 태도는.. 2025. 8. 29.
6편. MBTI, INFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 6편. MBTI, INFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들감정의 깊이에서 반복된 위로를 찾다요약:INFP는 세상의 소리에 쉽게 흔들리고, 자신의 감정에 깊이 몰입하는 기질을 지녔습니다. 이상과 현실 사이의 간극, 공감의 피로, 외로움과 상처는 그들을 종종 내면의 세계로 숨게 만듭니다. 그 숨은 공간 안에서 INFP는 자신만의 방식으로 위로를 찾습니다. 그러나 그 위로가 반복되고 강도를 더해가며 어느새 중독으로 변모하기도 합니다. 이 글은 INFP의 중독이 약함의 문제가 아닌, 감정의 깊이와 외로움의 길이에서 비롯된 내면의 표현이라는 것을 함께 이해해보고자 합니다.너무 잘 느끼는 마음의 피로INFP는 타인의 감정에 쉽게 공감합니다. 그러나 그만큼 자신의 감정도 깊이 흔들립니다. 작은 말, 짧은 시.. 2025. 8. 28.
5편. MBTI, INTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 5편. MBTI, INTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들논리와 통제의 이면에 감춰진 감정의 균열요약:INTJ는 명확한 계획과 논리로 삶을 설계하는 사람입니다. 감정에 휘둘리는 것을 경계하고, 효율과 구조를 통해 안정감을 찾습니다. 하지만 그 치밀한 구조 속에도 예상할 수 없는 감정의 소용돌이는 존재합니다. 자신을 노출하는 것이 낯설고, 감정을 설명하는 일은 비합리적으로 느껴질 때, INTJ는 감정을 외면한 채 ‘몰입’과 ‘중독’의 반복 속으로 들어갑니다. 이 글은 INTJ의 중독이 통제를 위한 전략이자, 외면당한 감정의 신호라는 점을 함께 조명해보고자 합니다.모든 것을 예측하려는 본능INTJ는 불확실성을 싫어합니다. 철저한 계획과 논리를 통해 세상을 조율하려 합니다. 그러나 감정만큼은 예측할 .. 2025. 8. 27.
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