728x90 반응형 MBTI와 정신건강·심리장애143 1편. MBTI와 강박 장애 – 통제와 불안을 품은 기질의 메아리 1편. MBTI와 강박 장애 – 통제와 불안을 품은 기질의 메아리강박은 통제의 문제가 아니다, 불안의 구조다강박 장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 단순한 '깨끗함의 집착'이나 '정리 강박'에 그치지 않습니다. 그것은 삶을 통제하려는 시도이자, 그 아래 깊숙이 감춰진 불안을 다루기 위한 자기 나름의 방식입니다.MBTI는 병리적 진단 도구가 아닙니다. 그러나 사람마다 강박을 느끼는 방식, 그 불안을 조절하는 전략, 관계에서 갈등이 되는 지점은 분명히 다릅니다. 우리는 그것을 MBTI 기질이라는 렌즈를 통해 더 정교하게 이해할 수 있습니다.이번 시리즈에서는 MBTI의 16가지 성향을 따라가며, 각 유형이 강박적 사고나 행동에 어떻게 노출되기 쉬운지, 그리고 그 기질적 경향.. 2025. 9. 6. 15편. MBTI, ESFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 15편. MBTI, ESFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들웃음 너머에 남겨진 감정의 허기요약:ESFP는 타고난 에너지와 따뜻함으로 주변을 환하게 만드는 유형입니다. 이들은 사람들과의 즐거운 교류를 통해 살아가며, 감각적이고 풍부한 자극 속에서 존재감을 느낍니다. 그러나 밝은 미소 뒤에는 종종 ‘혼자 감당한 마음’이 숨겨져 있습니다. 감정을 깊이 들여다보는 일보다, 즐거운 자극과 활동을 통해 마음을 덮는 경우가 많습니다. 이 글은 ESFP가 왜 반복된 위안과 자극 속에 이끌리는지를 이해하고, 그 마음 깊은 곳에 어떤 위로받고 싶은 감정이 있었는지를 함께 살펴봅니다.즐거움으로 감정을 덮는 방식ESFP는 힘들어도 웃을 수 있는 사람입니다. 슬픔조차 유쾌하게 넘기고, 감정을 깊이 묻어둔 채 ‘괜찮은 .. 2025. 9. 6. 14편. MBTI, ESTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 14편. MBTI, ESTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들자극의 스피드 속에 가려진 감정의 충동요약:ESTP는 활기차고 즉각적인 반응을 즐기며, 감각적인 세계에서의 경험을 통해 살아있음을 느끼는 유형입니다. 순간의 재미와 에너지에 이끌려 살아가지만, 그 이면엔 느리게 밀려오는 감정과 고요한 공허가 숨어 있기도 합니다. 말보다 행동이 앞서는 그들은 종종 충동과 자극의 연속에 몸을 맡기며, 반복되는 자극 속에서 중독적 패턴을 형성하게 됩니다. 이 글은 ESTP의 기질이 중독으로 이어지는 흐름을 따라가며, 그 안에 감춰진 위로받고 싶었던 감정과 회피하고 싶었던 고요를 함께 들여다봅니다.즉흥적 선택 뒤에 남는 공허감ESTP는 결정을 빠르게 내리고, 주저함 없이 행동합니다. 하지만 순간의 즐거움이 지나.. 2025. 9. 5. 13편. MBTI, ISFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 13편. MBTI, ISFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들다정한 마음이 혼자 감당해온 위안의 패턴요약:ISFP는 조용하고 부드럽지만, 감정적으로 매우 풍부한 사람들입니다. 갈등을 피하고, 자신의 내면을 소중히 여기며, 눈에 띄기보다는 깊이 있게 느끼는 것을 선호합니다. 하지만 타인의 감정을 먼저 살피느라 자신의 감정을 눌러왔고, 그 감정의 잔여는 자극과 위안이라는 이름으로 반복되기도 합니다. 이 글은 ISFP가 어떻게 반복된 감정의 위안에 이끌리게 되는지, 그 습관 속에 어떤 외로움과 따뜻함의 갈망이 있었는지를 함께 들여다보려 합니다.다정함 속에 감춰진 자기 감정의 우선순위ISFP는 타인을 상처 주지 않기 위해 자신의 감정을 뒤로 미루는 경우가 많습니다. 하지만 눌린 감정은 사라지지 않고, 시.. 2025. 9. 4. 12편. MBTI, ISTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 12편. MBTI, ISTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들조용한 거리감 속 반복된 자극, 말 없는 마음의 표현요약:ISTP는 침착하고 독립적인 성향을 지닌 유형입니다. 감정을 드러내기보다 거리 두기를 선택하고, 문제 해결에 집중하며, 개인적인 시간을 소중히 여깁니다. 하지만 이 조용한 거리감은 때때로 감정의 회피로 작동하며, 내면의 고독을 자극적이거나 반복적인 습관으로 채우려는 충동을 불러일으키기도 합니다. 이 글은 ISTP가 왜 반복되는 자극에 빠지게 되는지, 그 무심한 듯한 태도 뒤에 어떤 감정의 흔적이 숨어 있는지를 함께 들여다봅니다.감정보다 분석을 택한 기질ISTP는 감정을 드러내는 대신, 상황을 분석하고 스스로 해결하려 합니다. 감정 표현은 불필요하거나 비효율적으로 느껴지고, 대신 자.. 2025. 9. 3. 11편. MBTI, ESFJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 11편. MBTI, ESFJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들타인을 위하다 잊혀진 감정, 반복의 습관으로 돌아오다요약:ESFJ는 타인을 돌보고 배려하는 데 탁월한 기질을 지닌 사람입니다. 언제나 관계의 중심에서 조율하고, 누군가의 필요에 민감하게 반응합니다. 그러나 그만큼 자기 감정을 미뤄두는 일이 많습니다. 자신보다 상대를 우선시한 삶은, 결국 내면의 공허를 남기고, 그 공허는 반복된 감정적 보상이나 관계 중독의 형태로 드러나기도 합니다. 이 글은 ESFJ가 왜 반복되는 관계에 집착하게 되는지, 감정적 위안을 어떤 방식으로 찾는지를 함께 들여다보고자 합니다.“누군가에게 필요한 사람이고 싶다”는 갈망ESFJ는 타인의 기대에 부응하고, 관계 속에서 자신의 가치를 느낍니다. 그러나 그것이 ‘필요받지 .. 2025. 9. 2. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 24 다음 728x90 반응형
