728x90 반응형 MBTI와 정신건강·심리장애191 8편. MBTI, INFP 기질의 청소년 우울증 – 이상이 멀어질수록 마음은 조용히 무너진다 8편. MBTI, INFP 기질의 청소년 우울증 – 이상이 멀어질수록 마음은 조용히 무너진다부제: 너무 많이 느끼는 마음, 너무 적게 표현되는 감정INFP 청소년은 풍부한 감정과 이상주의를 품은 아이들입니다. 세상의 부조리함에 마음 아파하고, 누군가의 말 한마디에도 오래 마음을 쥐고 있습니다. 그러나 그 많은 감정을 표현하는 일은 여전히 어려워, 혼자 앓고 혼자 견디는 날이 많습니다.우울은 이 아이에게 잔잔하게 스며듭니다. 겉으로는 멀쩡해 보여도 내면에서는 “나는 왜 이렇게 약할까?”, “왜 아무도 날 모를까?”라는 질문이 조용히 울리고 있습니다. 그들은 타인을 위한 연민엔 익숙하지만, 자기 자신에겐 냉정하고 가혹해집니다.이번 글에서는 INFP 청소년이 겪는 내면의 흔들림과 우울의 특성을 살펴보고, 감정.. 2025. 10. 24. 7편. MBTI, ISFP 기질의 청소년 우울증 – 혼자 있고 싶은 날들이 길어질 때 7편. MBTI, ISFP 기질의 청소년 우울증 – 혼자 있고 싶은 날들이 길어질 때부제: 상처받고 싶지 않아 조용히 멀어지는 아이ISFP 청소년은 감정이 섬세하고 예민한 아이입니다. 하지만 그 감정을 쉽게 밖으로 꺼내 보이진 않습니다. 감정이 깊은 만큼 상처도 쉽게 받으며, 누군가와 엮이는 것 자체가 때론 부담으로 다가옵니다. 그래서인지, “혼자 있고 싶다”는 말을 자주 하곤 합니다.하지만 그 말이 항상 진심은 아닐 수도 있습니다. 오히려 “내 감정을 들키고 싶지 않아서”, “상처받지 않으려고” 하는 방어일 수 있습니다. 조용하고 순해 보이는 이 아이의 마음속에는, 말하지 못한 외로움이 켜켜이 쌓여 있을지도 모릅니다.이번 글에서는 ISFP 청소년이 경험하는 우울의 특징과 그 감정 표현 방식을 들여다보며.. 2025. 10. 23. 6편. MBTI, ISTP 기질의 청소년 우울증 – 아무렇지 않은 척, 너무 오래 6편. MBTI, ISTP 기질의 청소년 우울증 – 아무렇지 않은 척, 너무 오래부제: 무표정 뒤에 묻혀버린 감정의 언어ISTP 청소년은 자기만의 방식으로 세상을 해석하고, 복잡한 감정을 단순하게 처리하려는 경향이 있습니다. 겉보기엔 무심하고 차분하며, 감정적 동요가 없는 듯 보입니다. 하지만 그 조용함은 때로 감정을 처리하지 않고 ‘버려두는’ 방식으로 작동합니다.우울은 ISTP에게 쉽게 드러나지 않습니다. 짜증, 피로, 무기력, 흥미 저하 같은 간접적인 방식으로 나타납니다. 그리고 정작 본인조차도 그것이 감정의 붕괴라는 사실을 모를 수 있습니다. “그냥 귀찮고, 그냥 재미없어”가 전부가 되어버릴 때, 그 속에 있는 우울은 점점 고요하게 자라납니다.이번 글에서는 ISTP 청소년의 정서적 무감각 속에서 숨.. 2025. 10. 22. 5편. MBTI, INTJ 기질의 청소년 우울증 – 계획 속에서 길을 잃다 5편. MBTI, INTJ 기질의 청소년 우울증 – 계획 속에서 길을 잃다부제: 완벽이라는 벽에 스스로를 가두는 아이INTJ 청소년은 또렷한 목표와 논리적 사고를 바탕으로 움직입니다. 미래에 대한 설계를 일찍부터 시작하며, 감정보다 시스템과 구조 속에서 스스로를 단련합니다. 하지만 그 속엔 자신도 인식하지 못한 고립과 정서적 공허가 서서히 쌓여가고 있습니다.우울은 그들에게 무계획하게 다가오지 않습니다. 아주 차분히, 천천히, 목표가 무의미해지는 순간에 찾아옵니다. “왜 이걸 하고 있는 거지?”라는 질문이 들리는 순간, 이들은 내면의 회색 지대를 마주하게 됩니다.이번 글에서는 INTJ 청소년의 고요하지만 날카로운 우울을 들여다보고, 이 아이들이 마음의 균열을 어떻게 받아들이고 회복해갈 수 있을지 함께 고민.. 2025. 10. 21. 4편. MBTI, INFJ 기질의 청소년 우울증 – 보이지 않는 상처의 심연 4편. MBTI, INFJ 기질의 청소년 우울증 – 보이지 않는 상처의 심연부제: 이상과 현실 사이에서 부서지는 마음INFJ 청소년은 세상에 대한 깊은 통찰과 따뜻한 감성을 지닌 아이입니다. 그러나 그 안에는 말로 표현하기 어려운 고립감과, 세상이 자신을 이해하지 못한다는 막막함이 자주 자리합니다. 이 아이의 우울은 겉으로 잘 드러나지 않습니다. 그들은 너무 조용하게 아파하고, 너무 철저하게 숨기기 때문입니다.“나는 왜 이렇게 다르게 느낄까?”, “내 생각은 틀린 걸까?”라는 질문이 계속 마음속을 맴돕니다. INFJ 청소년의 내면은 언제나 복잡하게 흐르고 있으며, 누군가에게 마음을 열기까지 오랜 시간이 필요합니다.이번 글에서는 INFJ 청소년이 내면 깊숙이 경험하는 슬픔과 상처를 살펴보고, 그들과 연결되.. 2025. 10. 20. 3편. MBTI, ISFJ 기질의 청소년 우울증 – 다정함 속에 스러지는 마음 3편. MBTI, ISFJ 기질의 청소년 우울증 – 다정함 속에 스러지는 마음부제: “괜찮아”라는 말 뒤에 숨어버린 눈물ISFJ 청소년은 조용하고 따뜻한 아이들입니다. 친구의 기분을 먼저 살피고, 가족의 기대에 맞추려 노력하며, 문제를 일으키지 않기 위해 스스로를 숨깁니다. 하지만 그 온화함은 때로, 자신을 지우는 방식으로 작동합니다.이 아이들의 우울은 “그래도 괜찮아야 해”라는 강박에서 시작됩니다. 남의 눈에 비친 좋은 모습이 무너지면, 모든 관계가 어그러질까 두려워합니다. 그래서 점점 자신의 감정을 잊고, 끝내는 자신이 누구였는지도 모르게 됩니다.이번 글에서는 ISFJ 청소년의 내면에서 조용히 울리고 있는 슬픔을 이해하고, 그들이 다시 ‘자기 자신’으로 회복되는 길을 함께 찾아가 보려 합니다.늘 미소.. 2025. 10. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 32 다음 728x90 반응형
