본문 바로가기
728x90
반응형

분류 전체보기518

4편. MBTI, INFJ의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 이렇게 외로운가? 4편. MBTI, INFJ의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 이렇게 외로운가?부제: 이상과 현실 사이에서, 스스로에게 질문을 던지는 사람요약INFJ는 깊은 통찰력과 직관으로 세상을 바라보며, 내면의 가치와 의미를 중요하게 여깁니다. 그러나 그들이 품은 높은 이상은 종종 현실과의 간극을 만들어냅니다. 이 간극은 열등감으로 이어지고, '나는 아직 그만한 사람이 못 돼'라는 자격지심으로 발전되기도 합니다. 이 글에서는 INFJ가 겪는 내면의 갈등과 감정의 구조, 그리고 그것을 어떻게 회복할 수 있을지 함께 살펴봅니다.1. 이상이 너무 높기에, 자신을 작게 느낀다INFJ는 의미 있는 삶을 추구합니다. 그러나 세상이 그 이상을 따라주지 않거나, 자신이 그 목표에 도달하지 못한다고 느낄 때 “나는 아무 의미 없는 사.. 2025. 10. 19.
3편. 『MBTI, ISTJ 기질의 자라지 못한 내면아이』 3편. 『MBTI, ISTJ 기질의 자라지 못한 내면아이』부제: 규칙으로 자기를 지키려는 아이1. 규칙 속에서 안전을 배운 어린 시절ISTJ는 원칙과 규범을 중시하며, 신뢰와 성실함을 삶의 중심에 두는 성격유형입니다. 이들은 체계와 예측 가능한 구조 안에서 안정감을 느낍니다. 하지만 그 이면에는, 종종 ‘혼란은 곧 불안’이라는 어린 시절의 경험이 자리 잡고 있습니다. 감정의 기복이 큰 부모, 일관성 없는 환경, 혹은 엄격한 훈육 체계 아래서 자란 아이들은 불확실한 상황을 두려워하며, 스스로 규칙을 만들어 자신을 지키는 법을 익힙니다.ISTJ 아이는 어릴 때부터 '정해진 대로', '틀리지 않게', '실수 없이' 행동하며, 혼란을 예방하려 노력합니다. 그렇게 자라난 내면아이에게 규칙은 단순한 지침이 아닌, .. 2025. 10. 18.
2편. MBTI, ISTJ 기질의 청소년 우울증 – 조용히 사라지고 싶은 마음 2편. MBTI, ISTJ 기질의 청소년 우울증 – 조용히 사라지고 싶은 마음부제: 성실함의 그림자 아래, 말 없는 외로움ISTJ 청소년은 말이 많지 않습니다. 계획대로 움직이고, 규칙을 지키며, 해야 할 일에 충실한 편입니다. 하지만 그 차분함 속에선 때때로 “나 없이도 세상은 잘 굴러가겠지”라는 생각이 조용히 스며듭니다.이 유형의 청소년에게 우울은 갑작스럽게 다가오지 않습니다. 아주 오래전부터 조용히 쌓여온 마음의 무게가, 어느 날 갑자기 그 아이를 침묵 속으로 밀어 넣습니다. 부모나 선생님은 모른 채 지나가는 경우가 많습니다.이 글은 ISTJ 청소년이 어떻게 우울함을 경험하고, 그것을 어떤 방식으로 감추는지를 깊이 들여다보며, 그 아이가 보이지 않게 내뱉는 신호를 함께 찾아보려는 시도입니다.모범생의.. 2025. 10. 18.
3편. MBTI, ISFJ의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 돌보는 사람이지? 3편. MBTI, ISFJ의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 돌보는 사람이지?부제: 보살핌 뒤에 감춰진, ‘나도 대접받고 싶다’는 마음요약ISFJ는 따뜻한 돌봄과 헌신으로 관계를 지켜가는 사람들입니다. 그러나 자신을 표현하지 않고 배려만 하다 보면, ‘나는 왜 늘 뒤에 있어야 할까’라는 감정이 쌓입니다. 이것은 곧 열등감이 되고, 시간이 지나면 ‘나는 사랑받을 자격이 없어’라는 자격지심으로 깊어지기도 합니다. 이 글에서는 ISFJ의 열등감과 자격지심의 심리적 구조, 그리고 회복을 위한 방법을 다룹니다.1. 헌신 뒤에 숨어 있는 인정 욕구ISFJ는 타인을 잘 챙기고, 자신보다 남을 우선시하는 경향이 있습니다. 하지만 이러한 헌신은 때때로 ‘나도 누군가에게 그렇게 대접받고 싶다’는 마음의 반영이기도 합니다. .. 2025. 10. 18.
2편. 『MBTI, ISFJ 기질의 자라지 못한 내면아이』 2편. 『MBTI, ISFJ 기질의 자라지 못한 내면아이』부제: 헌신 속에 갇힌 내면아이1. 착한 아이로 살아야 했던 어린 시절ISFJ는 타인을 돕고 배려하며 안정과 조화를 추구하는 성향을 가집니다. 그러나 그 이면에는 종종 ‘내 감정보다 남을 먼저 챙겨야 한다’는 무의식적인 믿음이 자리하고 있습니다. 이러한 믿음은 종종 어린 시절, 가족 안에서 형성된 것입니다. “너는 참 착하구나”, “네가 도와줘서 엄마가 살겠네” 같은 말은 겉보기엔 칭찬이지만, 한 아이에게는 돌봄의 책임과 인정 욕구를 동시에 부여합니다.ISFJ 아이들은 이런 환경에서 ‘착한 아이’로 살아남는 법을 배웁니다. 자신의 감정은 뒷전으로 미루고, 주변 사람들의 기분을 우선 살피며, 무엇이든 책임지려 합니다. 이러한 경험은 자라면서 ‘헌신’.. 2025. 10. 17.
1편. MBTI와 청소년의 우울증 – 성격은 슬픔을 감추고 있을까? 1편. MBTI와 청소년의 우울증 – 성격은 슬픔을 감추고 있을까?부제: 조용한 외로움, 그 안에 숨은 성향의 언어청소년기. 외부에서는 가장 활기차 보이지만, 내부에서는 가장 복잡한 감정이 출렁이는 시기입니다. 이 시기의 우울증은 단순한 슬픔이나 기분 저하로 끝나지 않습니다. 때론 그 아이가 가진 성격 속에 조용히 숨겨지고, 스스로도 모르게 깊어져만 갑니다. MBTI는 이런 내면의 감정을 들여다볼 수 있는 창이 될 수 있습니다.청소년기의 우울은 성격 특성과 무관하지 않습니다. 어떤 아이는 감정을 억누르고, 어떤 아이는 행동으로 분출하며, 또 어떤 아이는 무기력 속에 갇혀버립니다. 이 글은 16가지 MBTI 성격 유형을 통해, 청소년들이 각자의 방식으로 경험하는 우울의 얼굴을 하나씩 살펴보려 합니다.우울증.. 2025. 10. 17.
728x90
반응형

티스토리툴바