본문 바로가기
728x90
반응형

분류 전체보기341

7편. MBTI, ENFJ의 낮은 자존감과 실패감 – 누군가를 실망시켰다는 죄책감 7편. MBTI, ENFJ의 낮은 자존감과 실패감 – 누군가를 실망시켰다는 죄책감부제: 내가 나를 미워하기 시작하는 순간은, 그들을 실망시켰을 때요약ENFJ는 타인을 배려하고 조화를 이루려는 성향이 강한 유형입니다. 성공과 인정도 중요하지만, 누군가를 실망시키는 것에 큰 죄책감을 느끼며 자존감이 흔들리곤 합니다. 자신의 실패를 개인의 실수로 여기기보다는, 누군가에게 상처를 줬을까 봐 고통스러워하고, 그 감정이 자기비난과 자기불신으로 깊어집니다. 회복은 타인의 기대가 아닌, 나의 내면 기준으로 나를 다시 바라보는 데서 시작됩니다.1. 나는 언제 가장 괴로운가?ENFJ에게 가장 힘든 순간은, 누군가 자신을 보고 실망한 것 같은 느낌을 받을 때입니다. 실패보다 무서운 건, 타인의 기대를 저버렸다는 죄책감입니다.. 2025. 8. 29.
7편. MBTI, ENTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 7편. MBTI, ENTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들성공이라는 갑옷 아래 감춰진 조용한 결핍요약:ENTJ는 목표를 세우고 성취를 향해 거침없이 달려가는 기질을 지녔습니다. 이들은 스스로의 한계를 넘기 위해 끝없이 몰입하고, 강한 통제력과 결단력으로 주변을 이끕니다. 그러나 그 추진력 뒤에는 채워지지 않은 감정의 공백이 존재합니다. 감정을 관리하려다 억누르고, 쉬지 못한 채 반복된 몰입 속에서 ENTJ는 어느 순간 '멈출 수 없음'에 중독되어 갑니다. 이 글은 ENTJ의 중독이 무능함의 표현이 아닌, 감정 표현을 미뤄온 강한 기질의 균열로부터 비롯된 것임을 함께 이해하려 합니다.성과와 효율성에 대한 강한 집착ENTJ는 삶을 전략적으로 바라보며, 성과 없는 시간을 낭비라 여깁니다. 이런 태도는.. 2025. 8. 29.
6편. MBTI, INTP의 낮은 자존감과 실패감 – 실패했을 때, 나는 나를 멀리 둔다 6편. MBTI, INTP의 낮은 자존감과 실패감 – 실패했을 때, 나는 나를 멀리 둔다부제: 감정은 멀리 두지만, 상처는 그대로 남는다요약INTP는 독립적이고 분석적인 성향으로, 감정보다는 개념과 원리를 통해 세상을 이해합니다. 실패했을 때, 그 감정을 이성으로 분리해두며 자존감을 보호하려 합니다. 그러나 이 과정에서 감정은 소외되고, 내면 깊은 곳에 상처는 고여갑니다. ‘나는 무가치한 존재’라는 결론은 직접 드러나진 않지만, 자기 회피와 자기 단절로 나타납니다. 회복의 실마리는, 감정을 있는 그대로 느끼고, 자기 자신과 다시 연결되는 연습에서 시작됩니다.1. 실패를 개념화하는 사람INTP는 실패를 감정적으로 느끼기보다는 ‘하나의 오류’로 해석하려 합니다. 마치 실험의 실패처럼, 논리적 원인을 찾는 데.. 2025. 8. 28.
6편. MBTI, INFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 6편. MBTI, INFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들감정의 깊이에서 반복된 위로를 찾다요약:INFP는 세상의 소리에 쉽게 흔들리고, 자신의 감정에 깊이 몰입하는 기질을 지녔습니다. 이상과 현실 사이의 간극, 공감의 피로, 외로움과 상처는 그들을 종종 내면의 세계로 숨게 만듭니다. 그 숨은 공간 안에서 INFP는 자신만의 방식으로 위로를 찾습니다. 그러나 그 위로가 반복되고 강도를 더해가며 어느새 중독으로 변모하기도 합니다. 이 글은 INFP의 중독이 약함의 문제가 아닌, 감정의 깊이와 외로움의 길이에서 비롯된 내면의 표현이라는 것을 함께 이해해보고자 합니다.너무 잘 느끼는 마음의 피로INFP는 타인의 감정에 쉽게 공감합니다. 그러나 그만큼 자신의 감정도 깊이 흔들립니다. 작은 말, 짧은 시.. 2025. 8. 28.
5편. MBTI, INTJ의 낮은 자존감과 실패감 – 실패는 곧 무능이라는 냉정한 자기 판단 5편. MBTI, INTJ의 낮은 자존감과 실패감 – 실패는 곧 무능이라는 냉정한 자기 판단부제: 스스로에게 가장 가혹한 분석가요약INTJ는 전략적 사고와 독립성을 기반으로 움직이는 유형입니다. 자기 효능감이 자존감의 핵심이기 때문에, 실패는 곧 능력 부족이라는 신호로 해석되기 쉽습니다. 논리적으로 자기 실수를 분석하지만, 그 안에는 무형의 좌절과 자괴감이 내재되어 있습니다. 실패는 그들에게 ‘자격 없음’이라는 내부 선언이 되기도 합니다. 회복은 결과보다 과정을 인정하고, 스스로를 기능 그 이상으로 바라보는 데서 시작됩니다.1. ‘내가 계획한 건 실패하면 안 돼’INTJ는 삶의 방향을 스스로 설계하는 사람입니다. 논리적이고 전략적인 접근을 통해 실패를 줄이고자 노력하죠. 그러나 계획이 어그러졌을 때, 그.. 2025. 8. 27.
5편. MBTI, INTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 5편. MBTI, INTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들논리와 통제의 이면에 감춰진 감정의 균열요약:INTJ는 명확한 계획과 논리로 삶을 설계하는 사람입니다. 감정에 휘둘리는 것을 경계하고, 효율과 구조를 통해 안정감을 찾습니다. 하지만 그 치밀한 구조 속에도 예상할 수 없는 감정의 소용돌이는 존재합니다. 자신을 노출하는 것이 낯설고, 감정을 설명하는 일은 비합리적으로 느껴질 때, INTJ는 감정을 외면한 채 ‘몰입’과 ‘중독’의 반복 속으로 들어갑니다. 이 글은 INTJ의 중독이 통제를 위한 전략이자, 외면당한 감정의 신호라는 점을 함께 조명해보고자 합니다.모든 것을 예측하려는 본능INTJ는 불확실성을 싫어합니다. 철저한 계획과 논리를 통해 세상을 조율하려 합니다. 그러나 감정만큼은 예측할 .. 2025. 8. 27.
728x90
반응형

티스토리툴바