본문 바로가기
728x90
반응형

분류 전체보기462

14편. MBTI, ESTJ 기질의 청소년 우울증 – 책임감의 무게에 눌린 마음 14편. MBTI, ESTJ 기질의 청소년 우울증 – 책임감의 무게에 눌린 마음부제: 강해 보여야 한다는 믿음이 만든 고립ESTJ 청소년은 책임감이 강하고 실질적인 해결을 중요시하는 아이입니다. 해야 할 일을 잘 해내고, 주변 사람들을 이끌며, 성취를 통해 자신을 증명하려 합니다. 그러나 이 아이의 마음속엔, 언제나 “실패하면 안 돼”, “흔들리면 안 돼”라는 압박이 조용히 깔려 있습니다.감정은 비효율적으로 느껴지고, 약함을 드러내는 건 수치스럽게 여겨질 수 있습니다. 그래서 이 아이는 힘들 때일수록 더 강해 보이려 합니다. 하지만 그 억눌린 감정은 언젠가 균열을 만들어, 무기력과 고립, 그리고 우울로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 ESTJ 청소년이 겉으로는 단단하지만, 내면에서 어떻게 무너지고 있는.. 2025. 10. 30.
15편. MBTI, ESFP의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 이렇게 가벼워 보일까? 15편. MBTI, ESFP의 열등감과 자격지심 – 나는 왜 이렇게 가벼워 보일까?부제: 웃는 얼굴 속에 감춰진 ‘나도 진심으로 사랑받고 싶다’는 마음요약ESFP는 사교적이고 따뜻한 성격으로, 주변 사람들을 즐겁게 만들 줄 아는 사람입니다. 그러나 언제나 밝은 모습 뒤에는 ‘진짜 내 모습은 사랑받을 수 있을까?’라는 자격지심이 숨어 있습니다. 이 글에서는 ESFP가 겉으로는 유쾌하고 자유로워 보이지만, 내면에서는 자신의 진심과 가치를 고민하는 과정을 들여다보고자 합니다.1. ESFP의 열등감은 ‘진지함이 받아들여지지 않을까 봐’에서 온다ESFP는 장난기 많고 즐거운 분위기를 잘 이끌지만, 진지한 이야기를 꺼낼 때 상대가 당황하거나 반응이 없으면 ‘나는 깊은 이야기를 할 자격이 없는 사람인가?’라는 열등감.. 2025. 10. 30.
14편. 『MBTI, ISFP 기질의 자라지 못한 내면아이』 14편. 『MBTI, ISFP 기질의 자라지 못한 내면아이』부제: 거절당할까봐 조용한 아이1. 말하지 않아야 안전했던 어린 시절ISFP는 조용하고 따뜻한 감성을 지닌 성격 유형으로, 내면의 가치와 감정을 매우 소중히 여깁니다. 하지만 그 감정을 외부로 드러내는 데에는 상당히 신중하고, 상처받을 가능성이 있다면 스스로를 감추는 쪽을 택합니다. 이 조심스러움은 종종 어린 시절 감정이 거절당했던 경험에서 비롯됩니다.ISFP 아이는 누군가에게 자신의 감정을 표현했을 때, “그게 뭐가 문제야?”, “그런 말 하면 귀찮아” 같은 반응을 들었을 수 있습니다. 반복된 무시나 무반응은 아이로 하여금 표현은 곧 위험이라는 결론을 내리게 만들었고, 조용함 속에서 자기를 보호하는 전략을 익히게 했습니다.2. 침묵과 순응으로 .. 2025. 10. 29.
13편. MBTI, ENTP 기질의 청소년 우울증 – 넘치는 아이디어 아래 무너지는 자존감 13편. MBTI, ENTP 기질의 청소년 우울증 – 넘치는 아이디어 아래 무너지는 자존감부제: 다 해내고 싶지만, 정작 아무것도 못 한 것 같은 마음ENTP 청소년은 호기심이 많고, 생각이 자유로우며, 새로운 아이디어를 떠올리는 데 능합니다. 친구들과 토론하기를 즐기고, 변화에 민감하며, 유머와 창의성으로 분위기를 주도하는 아이입니다. 그러나 그 자유로운 사고 너머에는 누구에게도 말하지 못한 내면의 혼란이 숨겨져 있을 수 있습니다.이 아이들은 세상을 변화시킬 수 있을 것 같은 에너지를 가지고 있지만, 동시에 그 열정이 방향을 잃을 때 큰 좌절감을 겪습니다. 수많은 시도 뒤에 “결국 나는 뭐 하나 끝내지 못했어”라는 말이 스스로에게 향할 때, 우울은 조용히 파고듭니다.이번 글에서는 ENTP 청소년이 겪는.. 2025. 10. 29.
14편. MBTI, ESTP의 열등감과 자격지심 – 내가 진짜 중요한 사람일까? 14편. MBTI, ESTP의 열등감과 자격지심 – 내가 진짜 중요한 사람일까?부제: 화려함 속에 감춰진 불안한 시선요약ESTP는 활기차고 현실 중심적이며, 새로운 자극을 즐기는 유형입니다. 그러나 타인의 시선을 강하게 의식하는 만큼, 인정받지 못하거나 주목받지 못하는 순간 자격지심과 열등감이 깊게 파고들 수 있습니다. 이 글은 ESTP가 외면의 자신감 아래 감추고 있는 불안과, 그로부터 회복하기 위한 내면적 성찰의 길을 함께 조명합니다.1. ESTP의 열등감은 ‘무관심’에서 시작된다ESTP는 분위기를 주도하고, 중심에 서는 걸 좋아합니다. 하지만 주목받지 못하거나, 반응이 없을 때 ‘나는 존재감이 없는 사람인가?’라는 생각에 빠지며 열등감이 빠르게 피어오릅니다.2. 자격지심은 ‘가벼워 보이지 않을까’ .. 2025. 10. 29.
13편. 『MBTI, ENTJ 기질의 자라지 못한 내면아이』 13편. 『MBTI, ENTJ 기질의 자라지 못한 내면아이』부제: 약해지지 않으려 했던 아이1. 강해져야만 했던 어린 시절ENTJ는 강한 추진력과 목표 지향성을 가진 성격 유형으로, 언제나 앞서서 이끄는 리더 역할을 수행하곤 합니다. 그러나 그 리더십과 단호함 뒤에는 종종 연약함을 드러내지 못했던 어린 아이가 숨어 있습니다. 이 아이는 약해지면 혼나거나 무시당했으며, 자신의 감정을 표현하기보다 스스로 강해지는 길을 택할 수밖에 없었습니다.ENTJ 아이는 감정을 표현하기보다 결과를 보여주는 것으로 사랑을 받으려 했고, 실수나 불안보다는 성취와 통제로 자신을 방어했습니다. 그렇게 어린 나이에 어른이 되어야 했던 이 아이는, 약한 자신을 내보이지 않는 법을 배워야만 했습니다.2. 통제와 목표로 무장된 방어기제.. 2025. 10. 28.
728x90
반응형

티스토리툴바