5편. MBTI, INFJ의 간헐적 폭발성 장애(IED, 분노조절장애) – 상처 속에서 터지는 내면의 울림
5편. MBTI, INFJ의 간헐적 폭발성 장애(IED, 분노조절장애) – 상처 속에서 터지는 내면의 울림부제: INFJ 유형의 분노, 조용한 이별의 전조요약INFJ는 조용하고 섬세한 공감 능력을 지닌 유형으로, 타인의 감정을 누구보다 민감하게 감지합니다.하지만 자신의 감정은 쉽게 드러내지 않으며, 분노조차 내면 깊이 감춰두는 경우가 많습니다.이 억눌림이 쌓이면 결국 겉보기에는 차분하지만 강렬한 정서적 단절로 이어지곤 합니다.이번 글에서는 INFJ가 왜 감정을 표현하지 못하는지, 그리고 그 분노를 어떻게 다루며 회복해갈 수 있을지를 이야기합니다.1. INFJ의 기질: 마음을 읽는 조용한 관찰자INFJ는 깊이 있는 사고와 강한 직관을 바탕으로, 타인의 감정을 세심하게 이해합니다.갈등보다는 조화를 추구하고,..
2025. 8. 9.
4편. MBTI, INFJ와 화병 – 이해받지 못하는 마음의 병
4편. MBTI, INFJ와 화병 – 이해받지 못하는 마음의 병깊은 내면의 소리, 외면당할 때 병이 되다요약: INFJ는 내면의 감정이 깊고 섬세한 기질로, 세상의 부조리와 사람 사이의 갈등을 조용히 감내하는 편입니다. 타인의 감정을 잘 읽지만, 자신의 감정은 쉽게 표현하지 못해 쌓이는 감정이 많습니다. 진심을 오해받거나 무시당했을 때, INFJ는 깊은 상처와 함께 ‘마음의 병’을 품게 됩니다. 이 글에서는 INFJ의 화병이 어떻게 형성되고, 어떤 방식으로 회복할 수 있을지 살펴봅니다.세상의 부조리에 속으로 타는 마음INFJ는 이상주의자입니다. 사람 사이의 진정성, 정의, 조화를 중시하는 만큼, 부조리하거나 부정직한 상황에 쉽게 상처를 받습니다. 하지만 대체로 조용히 넘기며 “내가 예민한 걸까?”라고 스..
2025. 8. 8.
3편. MBTI, INFP의 간헐적 폭발성 장애(IED, 분노조절장애) – 부드러운 마음의 격랑이 일어날 때
3편. MBTI, INFP의 간헐적 폭발성 장애(IED, 분노조절장애) – 부드러운 마음의 격랑이 일어날 때부제: INFP 유형의 분노, 이상과 현실 사이의 균열요약INFP는 따뜻하고 섬세한 감정의 세계를 지닌 이들로, 자신의 가치와 신념을 매우 중요하게 여깁니다.하지만 반복적으로 감정을 억누르거나 진심이 무시당한다고 느끼는 순간, 그 내면에서는 조용하지만 강한 격랑이 일어납니다.이 글에서는 INFP의 감정 구조와 분노가 어떻게 다뤄지는지를 살펴보고, 상처를 치유하고 감정을 회복하는 길을 함께 모색합니다.1. INFP의 기질: 조용히 빛나는 내면의 깊이INFP는 타인의 감정에 민감하게 반응하고, 깊은 공감 능력을 지니고 있습니다. 겉으로는 부드럽고 온화해 보이지만, 그 안에는 의미를 추구하고 진심을 지키..
2025. 8. 7.
