728x90 반응형 전체 글518 MBTI와 두려움 (ISFJ 유형) – 3편 MBTI와 두려움 (ISFJ 유형) – 3편– 타인의 감정을 놓칠까 두려운 마음부제: 나보다 너를 먼저 생각할 때 생기는 불안1. 조용히 관찰하고, 누구보다 먼저 눈치챕니다ISFJ는 말보다 표정을 봅니다.당신이 오늘 조금 무거운 걸음으로 들어왔다는 걸, 가장 먼저 알아차린 사람이 바로 그들일 겁니다.왜일까요? 그들이 원래 그런 성향이라서? 아니요, 그 안에는 보이지 않는 두려움이 숨어 있습니다.“혹시 내가 놓친 감정 때문에 누군가 상처받지는 않았을까?”2. 사랑은 책임처럼 느껴질 때가 있습니다ISFJ는 '마음의 짐'을 혼자서 지는 경향이 있습니다.가족이 힘들면 그 탓이 자기 때문인 것 같고,친구가 힘들어 보이면 '내가 더 잘 챙겼어야 했는데'라고 자책합니다.이건 단순한 배려심이 아닙니다.그들이 가장 두려.. 2025. 12. 29. MBTI와 두려움 (ISTJ 유형) – 2편 MBTI와 두려움(ISTJ 유형)2편 실패와 무능력에 대한 두려움부제: 완벽해야만 사랑받을 수 있다고 믿는 사람1. ISTJ는 실패를 두려워하지 않습니다. 겉으로는요ISTJ는 이마를 찌푸리며 조용히 일합니다.늘 체크리스트가 머릿속에 떠 있고, '일단 끝내자'는 책임감이 강한 사람입니다.하지만 그 조용함 속에는 묵직한 두려움이 하나 숨어 있습니다.실패하면, 나는 가치가 없는 사람일까?그들은 일을 미루지 않습니다. 실수를 반복하지 않죠.그건 성실함이라기보다, 무너질까 봐 조심하는 마음입니다.누군가의 실망이 곧 ‘내 존재의 부정’으로 느껴질 수도 있다는 걸, 이들은 말 없이 견뎌냅니다.2. 완벽해야 살아남을 수 있다고 믿는 마음“왜 그렇게까지 철저하게 준비해요?”라는 질문에 ISTJ는 웃지 않습니다.‘혹시라도.. 2025. 12. 28. MBTI와 두려움(각 유형별) 서문 – 1편 MBTI와 두려움(각 유형별) 서문 – 1편두려움, 누구나 마주하는 감정부제: 성격이라는 거울에 비춘 우리의 공포들1. 두려움은 누구에게나 있습니다우리는 모두 무언가를 두려워하며 살아갑니다.사랑받지 못할까 두렵고, 실패할까 두렵고, 외면당할까 두렵습니다.하지만 사람마다 그 두려움을 마주하는 방식은 조금씩 다릅니다.어떤 이는 사람들의 기대에 부응하려고 애쓰며, 어떤 이는 애초에 기대를 하지 않습니다.어떤 이는 감정을 드러내지 않으며 스스로를 지키고, 또 다른 이는 관계 속에 끊임없이 자신을 던지며 확인받으려 합니다.2. MBTI는 두려움의 모양을 비춰주는 거울입니다MBTI는 단순한 성격 분류가 아닙니다.우리가 어떤 방식으로 세상을 인식하고 반응하는지를 보여주는 심리적 지도이자,그 안에는 우리가 어떤 두려움.. 2025. 12. 27. MBTI와 불안 시리즈 목차 🔗 MBTI와 불안 시리즈 목차1편. MBTI와 각 유형의 불안(서문)2편. MBTI와 불안(ISTJ 유형)3편. MBTI와 불안(ISFJ 유형)4편. MBTI와 불안(INFJ 유형)5편. MBTI와 불안(INFP 유형)6편. MBTI와 불안(INTJ 유형)7편. MBTI와 불안(INTP 유형)8편. MBTI와 불안(ENTP 유형)9편. MBTI와 불안(ENFP 유형)10편. MBTI와 불안(ENTJ 유형)11편. MBTI와 불안(ESTJ 유형)12편. MBTI와 불안(ESFJ 유형)13편. MBTI와 불안(ISTP 유형)14편. MBTI와 불안(ISFP 유형)15편. MBTI와 불안(ESTP 유형)16편. MBTI와 불안(ESFP 유형)17편. MBTI와 불안(ENFJ 유형)18편. MBTI와 불안,.. 2025. 12. 26. MBTI와 불안, 마무리 글 - 18편 MBTI와 불안, 마무리 글 - 18편부제: ‘불안한 나’를 이해하고 받아들이는 여정의 끝에서1. 우리는 모두 불안을 안고 살아갑니다이번 시리즈에서는 MBTI 16가지 유형을 중심으로, 각 성격이 불안을 어떻게 경험하고, 어떤 방식으로 반응하며, 회복해 나갈 수 있는지를 살펴보았습니다.누구는 통제력의 상실에서 불안을 느끼고, 누구는 관계의 단절, 또 누구는 자신의 이상과 현실 사이의 괴리에서 흔들렸습니다. 그러나 공통점이 하나 있습니다. 불안은 나약함이 아니라, 내 삶을 진지하게 살아가고 있다는 신호라는 점입니다.2. MBTI는 불안을 이해하는 하나의 ‘언어’입니다MBTI는 ‘당신은 이런 사람입니다’라고 규정하려는 도구가 아닙니다. 오히려 ‘당신은 이렇게 세상을 경험하고, 이런 방식으로 반응하는 경향이 .. 2025. 12. 26. MBTI와 불안(ENFJ 유형) 17편 MBTI와 불안(ENFJ 유형) 17편부제: “내가 괜찮지 않아도, 괜찮은 척해야 할까?”1. ENFJ의 내면: 모든 사람의 마음을 살피는 조율자ENFJ는 타인의 감정에 민감하고, 조화를 이루는 데 탁월한 사람입니다. 이들은 주변 사람들을 배려하고, 누군가가 힘들어 보이면 가장 먼저 손을 내미는 따뜻한 리더입니다. 이들은 종종 ‘감정의 중심’을 잡는 사람이 되어 주위를 이끄는 역할을 합니다.그러나 그런 ENFJ에게도 누군가를 챙기기 이전에 나 자신이 지쳐있을 때, 혹은 자신의 감정이 외면당하고 있다는 느낌이 들 때 깊은 불안이 찾아옵니다. 이들은 “나는 괜찮지 않은데, 괜찮아야 한다”는 이중 부담 속에 내면이 흔들립니다.2. 불안을 유발하는 주요 상황자신의 감정이 충분히 이해받지 못할 때: 늘 ‘주는 사.. 2025. 12. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 87 다음 728x90 반응형
