728x90 반응형 분류 전체보기341 5편. MBTI, INTJ의 강박 장애 – 생각을 끝까지 다 해야만 멈추는 뇌 5편. MBTI, INTJ의 강박 장애 – 생각을 끝까지 다 해야만 멈추는 뇌끝나지 않는 계획, 꺼지지 않는 두뇌INTJ는 전략적 사고와 장기적인 비전을 중시하는 유형입니다. 하지만 그 뛰어난 사고력은 때때로 스스로를 조이는 강박적 반복으로 이어질 수 있습니다. 생각을 완벽하게 마무리 짓지 않으면 불안해지고, 모든 가능성을 시뮬레이션해야만 안심이 되는 뇌의 습성은 종종 정서적 소진을 낳습니다.“아직 결론이 부족해”, “이 변수는 생각 안 해본 것 같아”, “다시 처음부터 점검해야 해.” 이런 생각은 INTJ에게 매우 익숙하며, 현실보다 ‘생각의 완성’이 중요하게 느껴질 때 강박은 깊어집니다.완벽한 논리, 완벽한 결과에 대한 집착INTJ는 계획과 실행에 있어서 허점을 용납하지 않습니다. 논리적으로 완벽한 .. 2025. 9. 11. 2편. MBTI, ISTJ와 한국인의 정 – 무심한 듯 깊은 마음 2편. MBTI, ISTJ와 한국인의 정 – 무심한 듯 깊은 마음책임과 신뢰로 마음을 표현하는 ISTJ, 그들의 ‘정’은 조용히 깊어지는 관계 속에 있습니다.정은 느끼지만 쉽게 말하지 않는다ISTJ는 마음이 깊은 사람입니다. 그러나 그 마음을 쉽게 드러내지 않습니다. “정이 많은 사람”이라는 말은 그들에게도 적용되지만, 그 표현 방식은 무척 조용하고 절제되어 있습니다. 말보다 행동으로, 감정보다 책임으로 그들은 정을 쌓아갑니다.정을 주는 방식은 곧 책임감ISTJ가 정을 주는 방식은 실용적입니다. 누군가 힘들다고 말하면, 그들은 위로보다는 해결책을 제안합니다. 밥을 챙겨주고, 대신 일을 처리해주며, 약속을 지키는 모습으로 ‘정’을 실천합니다. 말로 표현하진 않지만, 누구보다 성실하게 마음을 담습니다.‘무뚝.. 2025. 9. 11. 1편. MBTI 유형별, 부모와 자녀의 경계선 1편. 『MBTI 유형별, 부모와 자녀의 경계선』부제: 왜 사랑만으로는 충분하지 않은가1. 사랑은 충분했지만, 왜 상처는 남았을까"나는 아이를 정말 사랑했는데, 왜 우리 사이에는 이렇게 깊은 벽이 생긴 걸까."이 질문은 수많은 부모들이 밤늦은 시간, 조용한 집 안에서 스스로에게 던지는 물음입니다.사랑하지 않아서가 아닙니다. 오히려 너무 사랑했기 때문에, 아이의 눈물에 마음이 무너졌고, 분노 앞에선 어쩔 줄 몰라 물러섰던 것입니다. 그렇게 부모는 조금씩 경계선을 허물기 시작합니다. 사랑이라는 이름으로, 책임이라는 이름으로, 때로는 죄책감이라는 이름으로.하지만 우리는 기억해야 합니다. 사랑만으로는 충분하지 않습니다.경계 없는 사랑은 때로 통제가 되고, 과잉 수용이 되며, 결국 부모 자신을 잃게 만들 수 있습.. 2025. 9. 10. 1편. MBTI와 한국인의 정 – 기질이 품은 온기의 방식 1편. MBTI와 한국인의 정 – 기질이 품은 온기의 방식MBTI로 바라본 ‘정(情)’의 문화, 각 기질이 정을 나누고 오해받는 장면들을 함께 들여다봅니다.정(情), 오래 쌓여 맺히는 한국의 감정 문화‘정’은 한국인의 마음속에 깊이 뿌리내린 정서입니다. 함께 밥을 먹고, 서로를 챙기며, 말 없이도 통하는 마음의 결입니다. 그러나 이 ‘정’은 단순한 우정이나 애정과는 다른 결을 갖고 있어, 때로는 말보다 깊고, 때로는 무거운 의무처럼 느껴지기도 합니다.MBTI와 정, 마음의 언어가 다를 때MBTI 성향은 우리가 세상과 관계를 맺는 방식에 큰 영향을 줍니다. 내향적인 사람은 조용히 쌓이는 정에 익숙하지만, 외향적인 사람은 빠르게 마음을 열고 표현합니다. 감정형(F)은 정을 따뜻한 돌봄으로 실천하고, 사고형(.. 2025. 9. 10. 18편. MBTI와 낮은 자존감과 실패감을 마무리하며 18편. MBTI와 낮은 자존감과 실패감을 마무리하며부제: 우리는 모두, 때때로 무너지는 사람입니다요약이 시리즈는 MBTI 16가지 성격유형을 통해 자존감과 실패감이 어떻게 다르게 경험되는지를 살펴보았습니다. 실패는 누구에게나 찾아오지만, 그 감정을 어떻게 느끼고 해석하는지는 사람마다 다릅니다. 자존감이 낮다고 해서 약한 사람은 아니며, 실패에 크게 흔들린다고 해서 잘못된 사람도 아닙니다. 그저 우리는 각자 다른 기질과 상처의 방식으로 살아가고 있을 뿐입니다. 이제는 자책보다 이해로, 회피보다 수용으로 나아갈 시간입니다.1. 실패감은 감정이지 정체성이 아닙니다실패했다는 감정은 그저 감정일 뿐, 그 감정이 나의 본질이나 정체성은 아닙니다. 우리는 실패한 행동을 했을 수는 있지만, 실패한 사람은 아닙니다.2.. 2025. 9. 9. 4편. MBTI, INFJ의 강박 장애 – 완벽하게 의미 있어야 하는 집착 4편. MBTI, INFJ의 강박 장애 – 완벽하게 의미 있어야 하는 집착“의미가 없다면 왜 해야 하지?”INFJ는 직관과 감정을 기반으로 세상을 해석하는 사람들입니다. 그들은 일상 속에서도 ‘의미’를 찾고, 관계 속에서도 ‘가치’를 느끼려 합니다. 그러나 그 감각이 지나치면, 모든 일에 ‘완벽한 의미’를 부여해야만 안심이 되는 강박으로 이어질 수 있습니다.INFJ의 강박은 이상주의라는 고귀한 시작에서 자라납니다. 문제는 세상이 그 이상을 따라주지 않을 때, INFJ는 ‘불완전함’에 대해 자신을 혹독하게 몰아붙이며 고립되기 쉽습니다.완벽해야만 가치 있다는 믿음INFJ는 내면의 기준이 매우 높습니다. ‘대충’이란 단어는 그들에게 혼란을 일으킵니다. 자신이 하는 일, 맺는 관계, 추구하는 목표가 모두 고결하.. 2025. 9. 9. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 57 다음 728x90 반응형
