1편. MBTI로 본 유형별 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들
1편. MBTI로 본 유형별 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들중독이라는 말, 그것은 기질이 남긴 조용한 흔적요약:우리는 때때로 무엇인가에 빠져듭니다. 그것이 스마트폰일 수도 있고, 술, 음식, 관계, 혹은 끊임없는 일일 수도 있습니다. 이 모든 중독은 단지 자제력의 문제가 아니라, 우리 기질이 무언가를 애타게 찾고 있다는 신호일지도 모릅니다. MBTI는 단순한 성격 분류가 아니라, 우리가 무엇에 약한지, 무엇에 끌리는지를 보여주는 지도와 같습니다. 어떤 유형은 과도한 자극을 통해 고립을 잊으려 하고, 어떤 유형은 반복된 패턴 속에서 안정감을 찾으려 합니다. 이 시리즈는 중독이라는 렌즈를 통해, 각 MBTI 유형의 내면과 갈망을 함께 들여다보려 합니다. 그리고 그 속에 담긴 위로받고 싶었던 마음을 함..
2025. 8. 23.
14편. MBTI, ISFP의 간헐적 폭발성 장애(IED, 분노조절장애) – 조용한 미소 속 억눌린 감정의 폭풍
14편. MBTI, ISFP의 간헐적 폭발성 장애(IED, 분노조절장애) – 조용한 미소 속 억눌린 감정의 폭풍부제: 겉으로는 조용한 미소, 안에서는 흔들리는 내면요약ISFP는 따뜻하고 섬세한 감수성을 가진 사람입니다.겉으로는 차분하고 평화로워 보이지만, 그 내면에는 말로 다 설명되지 않는 깊은 감정이 자리합니다.이들이 감정을 누르고 억제하다 보면, 어느 순간 예상치 못한 감정 폭발로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 ISFP의 감정 처리 방식과 그 억눌림이 분노로 이어지는 구조를 살펴보고, 회복을 위한 방향을 함께 모색합니다.1. 조용한 마음속, 말 없는 감정의 흐름ISFP는 감정을 말로 표현하기보다는 행동이나 창작을 통해 드러내는 경우가 많습니다.타인의 말이나 표정에도 쉽게 상처받을 만큼 예민하지만,..
2025. 8. 18.
