728x90 반응형 MBTI와 정신건강·심리장애143 4편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 4편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감INFJ 성격과 성인 ADHD – 완벽을 향한 갈망, 고요한 내면의 파도요약INFJ는 조용하고 직관적이며 이상을 추구하는 깊은 내면의 세계를 가진 성격 유형입니다.타인을 이해하고 돕는 데 능하지만, 동시에 자신을 끝없이 돌아보며 스스로를 몰아붙이는 경향이 있습니다.ADHD와 결합될 경우, 이 완벽주의와 자기성찰은 불안과 무기력, 자존감 저하로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 INFJ 성인이 ADHD를 경험할 때 겪게 되는 내면의 갈등과 그 회복 방향을 다룹니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 평온한 모습INFJ는 겉으로 보기에는 조용하고 침착하며, 감정을 절제하는 사람처럼 보입니다.하지만 그 고요함 안에는 끝없이 움직이는 생각과 감정의 파도가 존재.. 2025. 4. 18. 3편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 3편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ISFJ 성격과 성인 ADHD – 조용한 책임감 속에 숨겨진 혼란요약ISFJ는 조용하지만 섬세하고, 헌신적이며 책임감 있는 성격 유형입니다.항상 주변을 살피고, 누군가를 돕고, 실수하지 않기 위해 애쓰는 사람들입니다.하지만 ADHD와 만날 경우, 그 내면에는 겉으로 드러나지 않는 혼란과 죄책감, 그리고 조용한 좌절이 깊게 자리 잡습니다.이 글에서는 ISFJ 성인이 ADHD 특성과 만나 어떤 내면의 충돌을 겪는지,그리고 그 혼란 속에서 어떻게 회복의 실마리를 찾을 수 있을지 함께 살펴봅니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 평온한 모습ISFJ는 “조용한 헌신가”로 불릴 만큼 늘 타인을 먼저 생각합니다.예의 바르고 조심스럽고, 겉으로 보기엔 언제나 차분.. 2025. 4. 17. 2편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 2편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ISTJ 성격과 성인 ADHD – 규칙을 지키려는 내면의 불안요약ISTJ는 책임감 있고 신중하며 규칙을 잘 지키는 성격 유형으로 알려져 있습니다. 하지만 ADHD라는 변수와 만나면 그 규칙성과 성실성은 오히려 내면의 혼란을 감추는 ‘외피’가 될 수 있습니다. 이 글에서는 ISTJ 성격을 가진 성인이 ADHD를 경험할 때, 어떤 방식으로 내면이 흔들리고 어떤 오해와 갈등을 겪는지를 정리하며, 그 회복의 방향을 함께 모색합니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 평온한 모습ISTJ는 전통적이고 신중한 태도를 가진 사람입니다. 계획을 세우고, 정해진 규칙에 따라 행동하며, 실수를 줄이려 노력합니다. 이런 모습은 외부에서는 매우 성실하고 차분해 보이게 만듭니.. 2025. 4. 16. 1편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 서문 – 나를 이해하는 첫 걸음, 성격과 주의력 사이에서전체 시리즈 목차1편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감서문 – 나를 이해하는 첫 걸음, 성격과 주의력 사이에서2편. ISTJ 성격과 성인 ADHD – 규칙을 지키려는 내면의 불안3편. ISFJ 성격과 성인 ADHD – 조용한 책임감 속에 숨겨진 혼란4편. INFJ 성격과 성인 ADHD – 완벽을 향한 갈망, 고요한 내면의 파도5편. INTJ 성격과 성인 ADHD – 혼자만의 계획 속에서 길을 잃다6편. ISTP 성격과 성인 ADHD – 즉흥성과 무관심 사이의 회색지대7편. ISFP 성격과 성인 ADHD – 감성의 흐름과 충동의 파도8편. INFP 성격과 성인 ADHD – 상상의 세계와 현실의 괴리9편. INTP 성격과 성인 A.. 2025. 4. 15. MBTI 로 바라 본 성인 ADHD와의 관계 - 나를 이해하는 두 개의 렌즈 MBTI 성격유형과 성인 ADHD의 관계 – 나를 이해하는 두 개의 렌즈MBTI 성격유형과 성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 서로 다른 심리학적 도구이지만, 이 둘을 함께 살펴보면 놀라운 통찰을 얻을 수 있습니다. 이 글에서는 두 개념의 차이를 명확히 설명하고, MBTI와 유사한 성향을 보이는 ADHD 유형들을 살펴보며, 마지막으로 두 도구를 어떻게 삶에 유익하게 활용할 수 있을지 구체적인 예시와 조언을 함께 나누겠습니다.1. MBTI와 성인 ADHD는 무엇이 다른가요?성인 ADHD (주의력 결핍 과잉행동 장애)- 의학적 진단이 필요한 신경 발달 장애입니다.- 주요 증상은 주의력 부족, 충동성, 과잉행동 등이며, 일상생활 전반에 영향을 줍니다.- 아동기에 시작되지만, 상당수는 성인기까지 지속됩.. 2025. 4. 14. 이전 1 ··· 21 22 23 24 다음 728x90 반응형
