1편. MBTI로 본 유형별 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들
1편. MBTI로 본 유형별 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들중독이라는 말, 그것은 기질이 남긴 조용한 흔적요약:우리는 때때로 무엇인가에 빠져듭니다. 그것이 스마트폰일 수도 있고, 술, 음식, 관계, 혹은 끊임없는 일일 수도 있습니다. 이 모든 중독은 단지 자제력의 문제가 아니라, 우리 기질이 무언가를 애타게 찾고 있다는 신호일지도 모릅니다. MBTI는 단순한 성격 분류가 아니라, 우리가 무엇에 약한지, 무엇에 끌리는지를 보여주는 지도와 같습니다. 어떤 유형은 과도한 자극을 통해 고립을 잊으려 하고, 어떤 유형은 반복된 패턴 속에서 안정감을 찾으려 합니다. 이 시리즈는 중독이라는 렌즈를 통해, 각 MBTI 유형의 내면과 갈망을 함께 들여다보려 합니다. 그리고 그 속에 담긴 위로받고 싶었던 마음을 함..
2025. 8. 23.
18편. MBTI와 화병, 울화병 – 마무리: 눌려온 감정, 다시 흐르게 하다
18편. MBTI와 화병, 울화병 – 마무리: 눌려온 감정, 다시 흐르게 하다기질 속에 눌러온 마음의 무게, 이제 흘러가게 할 시간요약: 16가지 MBTI 유형을 따라가며, 우리는 각기 다른 방식으로 감정을 억누르고, 참으며, 때로는 말하지 못한 억울함 속에서 살아온 모습을 보았습니다. 어떤 기질은 조용히 눌렀고, 어떤 기질은 겉으론 밝게 웃었지만 속은 끓고 있었습니다. 화병, 울화병은 단지 감정의 병이 아니라, 기질이 감정을 대하는 오랜 습관이 만들어낸 결과일지도 모릅니다. 이제 우리는 이 시리즈를 마무리하며, 그 눌려온 감정을 어떻게 다시 흘려보낼 수 있을지 함께 생각해봅니다.기질은 감정의 방식, 화병은 그 방식의 결과MBTI는 단순한 성격 유형을 넘어서, 감정이 흘러가는 방향을 알려주는 지표입니다...
2025. 8. 22.
17편. MBTI, ISTP와 화병 – 말없는 분노, 속에서 끓다
17편. MBTI, ISTP와 화병 – 말없는 분노, 속에서 끓다무심한 듯 조용한 기질, 그 안에 눌린 감정의 폭발요약: ISTP는 관찰력과 분석력이 뛰어나며, 감정을 드러내지 않고 조용히 상황을 해결하는 기질입니다. 감정 표현보다는 실질적인 행동을 선호하고, 자신의 감정을 타인에게 잘 드러내지 않는 편이기에 억울함이나 분노가 마음속에 쌓이기 쉽습니다. 이 글에서는 겉보기엔 무심하고 침착한 ISTP의 내면에서 어떻게 울화가 자라나며, 그것이 어떤 방식으로 화병으로 나타나는지를 다루어봅니다.감정을 넘기고, 조용히 처리하는 성향ISTP는 감정을 겉으로 표현하기보다는 혼자 속으로 정리하려 합니다. 겉보기엔 무덤덤하고 신경 안 쓰는 것처럼 보이지만, 사실은 감정을 말할 방법을 모르거나 말할 가치가 없다고 느끼는..
2025. 8. 21.
