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9편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 9편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감INTP 성격과 성인 ADHD – 생각은 깊지만 실행은 멈칫💬 요약INTP는 논리와 개념을 사랑하는 사색가로, 깊이 있는 사고력과 창의성을 지닌 사람입니다.이론적 탐구에 몰두하며, 감정보다는 분석과 아이디어에 기반해 세상을 이해하려 합니다.그러나 ADHD가 결합되면, 이 뛰어난 사고 능력은 종종 실행력 부족과 산만함으로 가려지고,스스로를 ‘생각만 많고 행동은 못하는 사람’이라며 자책하게 되기 쉽습니다.이번 글에서는 INTP가 ADHD와 함께 살아갈 때 겪는 내면의 딜레마와그 회복 방향을 함께 들여다봅니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 냉정한 태도INTP는 조용히 생각에 잠기고, 말보다는 아이디어로 세상을 설명하려 합니다.겉으로 보기엔 차갑고 감.. 2025. 4. 23.
8편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 8편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감INFP 성격과 성인 ADHD – 상상의 세계와 현실의 괴리💬 요약INFP는 이상과 가치를 중심으로 삶을 살아가는 내면 지향적인 성격 유형입니다.상상력이 풍부하고 감정이 깊으며, 사람들의 마음을 섬세하게 읽는 공감 능력을 지녔습니다.하지만 ADHD가 함께할 경우, 그 풍부한 내면은 종종 산만함, 무기력함, 자존감 저하로 이어지며현실과 이상 사이에서 길을 잃은 듯한 혼란을 겪게 됩니다.이 글에서는 INFP 성인이 ADHD를 경험할 때 드러나는 내면의 흐름과,회복의 실마리를 찾는 방법을 따뜻하게 살펴봅니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 유순한 사람INFP는 외적으로 조용하고, 갈등을 피하며, 부드럽고 배려심 있는 사람으로 보입니다.하지만 그 속에는.. 2025. 4. 22.
7편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 7편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ISFP 성격과 성인 ADHD – 감성의 흐름과 충동의 파도💬 요약ISFP는 조용하고 감성적이며, 눈에 잘 띄지 않지만 깊은 정서를 품은 사람입니다.즉흥적이지만 순수하고, 감정 중심으로 세상을 경험하며 살아갑니다.ADHD와 만날 경우, 그 자유롭고 따뜻한 기질은 종종 충동성과 무기력함, 그리고 감정 기복으로 이어지며스스로를 다잡지 못하는 자신에게 서서히 실망하게 되기도 합니다.이 글에서는 ISFP 성인이 ADHD를 경험할 때 나타나는 내면의 갈등과,그 회복과 이해의 실마리를 함께 찾아갑니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 순응적인 태도ISFP는 소리 없이 주변을 관찰하고, 감정으로 세상을 느끼며 살아갑니다.겉으로는 고분고분하고 순응적인 사람처럼 .. 2025. 4. 21.
6편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 6편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ISTP 성격과 성인 ADHD – 즉흥성과 무관심 사이의 회색지대💬 요약ISTP는 조용하지만 분석적이고, 즉흥적이지만 신중한 선택을 지향하는 유형입니다.겉보기에는 감정 변화가 적고 무심한 사람처럼 보이지만, 그 속에는 반복적인 고민과 자책이 숨어 있습니다.ADHD와 결합될 경우, 그 즉흥성은 충동으로, 유연함은 무기력으로 전환되며,자신조차 자신의 행동을 설명하기 어려운 고립감에 시달리게 됩니다.이 글에서는 ISTP 성인의 내면에서 ADHD가 어떻게 작용하는지,그리고 어떤 방식으로 회복과 성장을 시작할 수 있을지를 함께 풀어갑니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 무심한 모습ISTP는 혼자 있는 것을 좋아하고, 문제를 분석하고 조용히 해결하려는 사람.. 2025. 4. 20.
5편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 5편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감INTJ 성격과 성인 ADHD – 혼자만의 계획 속에서 길을 잃다💬 요약INTJ는 전략적 사고와 독립성을 바탕으로 복잡한 문제를 체계적으로 해결해 나가는 유형입니다.하지만 ADHD와 만나면 그 독립성은 고립으로, 계획성은 실행 불가능한 압박으로 변질되기도 합니다.이 글에서는 INTJ 성인이 ADHD를 경험할 때 나타나는 내면의 충돌, 사회적 오해,그리고 회복의 방향에 대해 구체적이고 따뜻하게 풀어갑니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 침착한 모습INTJ는 언제나 이성적이고 차분한 사람처럼 보입니다.말이 많지 않고, 표현도 많지 않지만 속으로는 수많은 계획과 전략을 끊임없이 세우는 사람입니다.ADHD를 가진 INTJ는 이처럼 논리적이고 질서 있는 .. 2025. 4. 19.
4편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 4편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감INFJ 성격과 성인 ADHD – 완벽을 향한 갈망, 고요한 내면의 파도💬 요약INFJ는 조용하고 직관적이며 이상을 추구하는 깊은 내면의 세계를 가진 성격 유형입니다.타인을 이해하고 돕는 데 능하지만, 동시에 자신을 끝없이 돌아보며 스스로를 몰아붙이는 경향이 있습니다.ADHD와 결합될 경우, 이 완벽주의와 자기성찰은 불안과 무기력, 자존감 저하로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 INFJ 성인이 ADHD를 경험할 때 겪게 되는 내면의 갈등과 그 회복 방향을 다룹니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 평온한 모습INFJ는 겉으로 보기에는 조용하고 침착하며, 감정을 절제하는 사람처럼 보입니다.하지만 그 고요함 안에는 끝없이 움직이는 생각과 감정의 파도가.. 2025. 4. 18.
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