18편. MBTI와 유형별 거절감을 마무리하며
부제: 결국 우리 모두, 사랑받고 싶었던 사람들
1. 우리는 모두, 상처를 안고 살아왔습니다
이 시리즈의 첫 문장을 기억하시나요?
“사람은 누구나 거절당한 기억을 품고 살아갑니다.”
ISTJ는 실수하지 않기 위해 늘 조심했고,
ENFP는 사랑받기 위해 더 밝게 웃었으며,
INFP는 조용히 마음속에 상처를 껴안았고,
ENTJ는 흔들리지 않기 위해 감정을 단단히 묶어두었습니다.
어쩌면 우리 모두, 어린 날의 말 한마디, 외면당한 감정 하나로
‘나는 받아들여지지 않을지도 모른다’는 두려움을
마음 한켠에 품고 살아왔는지도 모릅니다.
2. MBTI는 단지 성격이 아니라, 마음을 읽는 언어였습니다
우리는 이 시리즈를 통해 각 유형이 얼마나 다른 방식으로 세상을 보고, 사랑을 표현하고, 상처를 숨겨왔는지를 알게 되었습니다.
• F유형은 감정을 감추는 방식으로 상처를 피했고,
• T유형은 감정을 말하지 않음으로써 신뢰를 얻고자 했습니다.
• J유형은 흔들리는 마음을 통제력으로 눌렀고,
• P유형은 자유로운 태도 속에 불안을 숨겼습니다.
MBTI는 단순한 네 글자가 아닙니다.
우리 안에 켜켜이 쌓인 이야기들, 그리고 말하지 못했던 감정의 언어입니다.
그 이야기 속에는 사랑받고 싶었던 어린 시절의 나, 그 마음이 고스란히 살아 있었습니다.
3. 우리는 모두, 사랑받기 위해 노력해온 사람이었습니다
우리는 서로 다른 방식으로 살아왔습니다.
다르게 웃고, 다르게 방어하고, 다르게 아파했지요.
하지만 그 중심에는 늘 하나의 마음이 있었습니다.
“나는 괜찮은 사람이고 싶다.”
• 누군가는 무너지지 않기 위해 책임을 지고,
• 누군가는 거절당하지 않기 위해 먼저 물러났고,
• 누군가는 기대하지 않기 위해 스스로 마음을 닫았습니다.
하지만 이제 우리는 압니다.
그 모든 반응은 단지, 더 사랑받고 싶었던 방식이었다는 것을요.
4. 거절감 너머로 우리가 나아가야 할 길
회복은 성격을 바꾸는 것이 아니라, 그 성격 안에 숨어 있는 감정들을 따뜻하게 들여다보는 데서 시작됩니다.
“나는 왜 이렇게 반응했을까?”
“그 말이 왜 그렇게 아팠을까?”
이 질문들이 결국 우리를 자기 자신에게 더 가까이 데려다줍니다.
거절감을 느끼는 그 순간, 우리는 단단해지려 애썼던 누군가의 어릴 적 마음을 만나게 됩니다.
그리고 비로소 그 마음에게 말해줄 수 있게 됩니다.
“이제 괜찮아, 너는 있는 그대로 소중해.”
5. 다시 살아가며 기억해야 할 질문들
• 나는 지금 무엇을 감추고 있나요?
• 내 안의 어린 나는 지금 어떤 말을 듣고 싶어 하나요?
• 나는 나 자신을 어떻게 바라보고 있나요?
이 질문들은 거절감을 견뎌온 나에게, 다시 살아갈 방향을 알려줍니다.
사랑받기 위해 애썼던 나를 이제는 내가 먼저 안아줄 차례입니다.
💬 마무리 메시지
독자 여러분,
『MBTI와 거절감』 시리즈는 단순히 성격 분석을 위한 글이 아니었습니다.
그보다는, 각자의 내면에 숨어 있는 어린 마음 하나를 꺼내 보고, 그 마음을 이해하고, 다시 품어보는 시간이었습니다.
우리는 모두, 이해받고 싶었던 사람들입니다.
그리고 이제는, 그 이해를 내 안에서부터 시작할 수 있는 사람들입니다.
지금 이 순간에도, 당신은 충분히 괜찮은 사람입니다.
당신의 마음이 더 이상 외롭지 않기를, 진심으로 바랍니다.
으로 응원합니다.