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11편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 11편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ESFP 성격과 성인 ADHD – 즐거움 속에 가려진 혼란요약ESFP는 밝고 활달하며, 현재를 즐기며 살아가는 성격입니다.사람들과 어울리는 것을 좋아하고, 감각적으로 풍부한 경험을 추구하는 경향이 강합니다.하지만 ADHD가 함께할 경우, 그 즉흥성은 충동성으로, 감정 표현은 감정 기복으로,에너지는 쉽게 소진되는 불안정함으로 바뀌며 내면에 깊은 혼란을 만들어냅니다.이번 글에서는 ESFP가 ADHD와 함께 살아가며 겪는 고충과 회복의 방향을 진심 어린 시선으로 풀어냅니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 밝은 사람ESFP는 사람들과 어울리며 에너지를 얻고, 분위기를 밝게 만드는 역할을 자주 맡습니다.하지만 ADHD의 영향으로 자꾸만 일정을 놓치고, 집.. 2025. 4. 25.
10편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 10편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ESTP 성격과 성인 ADHD – 지금 이 순간에만 사는 듯한 삶요약ESTP는 빠른 반응력과 에너지를 지닌 실행형 성격입니다.현실 중심적이며 실용적인 감각을 기반으로 현재의 자극과 기회를 좇는 사람입니다.그러나 ADHD와 결합되면 그 활발함은 충동성과 산만함으로 왜곡되고,장기적인 목표나 자기 조절의 어려움으로 인해 ‘가볍다’거나 ‘책임감이 없다’는 오해를 받기도 합니다.이번 글에서는 ESTP 성인이 ADHD를 가질 때 겪는 내면의 갈등과 회복의 방향을 함께 살펴봅니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 에너지 넘치는 사람ESTP는 활동적이고 자극을 즐기며, 언제나 무엇인가를 시도하고 움직이는 사람처럼 보입니다.그러나 ADHD를 가진 ESTP는 이 에.. 2025. 4. 24.
9편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 9편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감INTP 성격과 성인 ADHD – 생각은 깊지만 실행은 멈칫요약INTP는 논리와 개념을 사랑하는 사색가로, 깊이 있는 사고력과 창의성을 지닌 사람입니다.이론적 탐구에 몰두하며, 감정보다는 분석과 아이디어에 기반해 세상을 이해하려 합니다.그러나 ADHD가 결합되면, 이 뛰어난 사고 능력은 종종 실행력 부족과 산만함으로 가려지고,스스로를 ‘생각만 많고 행동은 못하는 사람’이라며 자책하게 되기 쉽습니다.이번 글에서는 INTP가 ADHD와 함께 살아갈 때 겪는 내면의 딜레마와그 회복 방향을 함께 들여다봅니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 냉정한 태도INTP는 조용히 생각에 잠기고, 말보다는 아이디어로 세상을 설명하려 합니다.겉으로 보기엔 차갑고 감정이 .. 2025. 4. 23.
8편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 8편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감INFP 성격과 성인 ADHD – 상상의 세계와 현실의 괴리요약INFP는 이상과 가치를 중심으로 삶을 살아가는 내면 지향적인 성격 유형입니다.상상력이 풍부하고 감정이 깊으며, 사람들의 마음을 섬세하게 읽는 공감 능력을 지녔습니다.하지만 ADHD가 함께할 경우, 그 풍부한 내면은 종종 산만함, 무기력함, 자존감 저하로 이어지며현실과 이상 사이에서 길을 잃은 듯한 혼란을 겪게 됩니다.이 글에서는 INFP 성인이 ADHD를 경험할 때 드러나는 내면의 흐름과,회복의 실마리를 찾는 방법을 따뜻하게 살펴봅니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 유순한 사람INFP는 외적으로 조용하고, 갈등을 피하며, 부드럽고 배려심 있는 사람으로 보입니다.하지만 그 속에는 복잡.. 2025. 4. 22.
7편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 7편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ISFP 성격과 성인 ADHD – 감성의 흐름과 충동의 파도요약ISFP는 조용하고 감성적이며, 눈에 잘 띄지 않지만 깊은 정서를 품은 사람입니다.즉흥적이지만 순수하고, 감정 중심으로 세상을 경험하며 살아갑니다.ADHD와 만날 경우, 그 자유롭고 따뜻한 기질은 종종 충동성과 무기력함, 그리고 감정 기복으로 이어지며스스로를 다잡지 못하는 자신에게 서서히 실망하게 되기도 합니다.이 글에서는 ISFP 성인이 ADHD를 경험할 때 나타나는 내면의 갈등과,그 회복과 이해의 실마리를 함께 찾아갑니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 순응적인 태도ISFP는 소리 없이 주변을 관찰하고, 감정으로 세상을 느끼며 살아갑니다.겉으로는 고분고분하고 순응적인 사람처럼 보이지.. 2025. 4. 21.
6편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감 6편. MBTI로 바라본 성인 ADHD – 유형별 이해와 공감ISTP 성격과 성인 ADHD – 즉흥성과 무관심 사이의 회색지대요약ISTP는 조용하지만 분석적이고, 즉흥적이지만 신중한 선택을 지향하는 유형입니다.겉보기에는 감정 변화가 적고 무심한 사람처럼 보이지만, 그 속에는 반복적인 고민과 자책이 숨어 있습니다.ADHD와 결합될 경우, 그 즉흥성은 충동으로, 유연함은 무기력으로 전환되며,자신조차 자신의 행동을 설명하기 어려운 고립감에 시달리게 됩니다.이 글에서는 ISTP 성인의 내면에서 ADHD가 어떻게 작용하는지,그리고 어떤 방식으로 회복과 성장을 시작할 수 있을지를 함께 풀어갑니다.1. 내면의 혼란, 겉으로는 무심한 모습ISTP는 혼자 있는 것을 좋아하고, 문제를 분석하고 조용히 해결하려는 사람입니다.. 2025. 4. 20.
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