15편. MBTI, ESFJ 기질의 청소년 우울증 – 모두를 챙기다 정작 자신은 사라진 마음
15편. MBTI, ESFJ 기질의 청소년 우울증 – 모두를 챙기다 정작 자신은 사라진 마음부제: 좋은 아이로 살아남기 위해 감춘 감정ESFJ 청소년은 따뜻하고 사려 깊은 아이입니다. 친구의 기분을 먼저 살피고, 가족의 기대를 충실히 따르며, 주변의 조화를 위해 자기 마음을 조용히 접어둡니다. “착한 아이”, “배려심 깊은 아이”라는 칭찬을 받으며 자라지만, 그 안에 감춰진 감정은 점점 깊어져만 갑니다.이 아이들의 우울은 눈에 띄지 않습니다. 평소처럼 웃고, 도와주고, 문제없이 행동합니다. 하지만 그 미소 뒤에는 “나는 진짜 괜찮은 걸까?”, “왜 아무도 내 기분은 묻지 않을까?”라는 외로움이 조용히 자리합니다.이번 글에서는 ESFJ 청소년이 어떻게 자기 감정을 미뤄두고 살아가는지, 그리고 그 마음이 어..
2025. 10. 31.
14편. MBTI, ESTJ 기질의 청소년 우울증 – 책임감의 무게에 눌린 마음
14편. MBTI, ESTJ 기질의 청소년 우울증 – 책임감의 무게에 눌린 마음부제: 강해 보여야 한다는 믿음이 만든 고립ESTJ 청소년은 책임감이 강하고 실질적인 해결을 중요시하는 아이입니다. 해야 할 일을 잘 해내고, 주변 사람들을 이끌며, 성취를 통해 자신을 증명하려 합니다. 그러나 이 아이의 마음속엔, 언제나 “실패하면 안 돼”, “흔들리면 안 돼”라는 압박이 조용히 깔려 있습니다.감정은 비효율적으로 느껴지고, 약함을 드러내는 건 수치스럽게 여겨질 수 있습니다. 그래서 이 아이는 힘들 때일수록 더 강해 보이려 합니다. 하지만 그 억눌린 감정은 언젠가 균열을 만들어, 무기력과 고립, 그리고 우울로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 ESTJ 청소년이 겉으로는 단단하지만, 내면에서 어떻게 무너지고 있는..
2025. 10. 30.
