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MBTI와 정신건강·심리장애/• MBTI와 중독19

12편. MBTI, ISTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 12편. MBTI, ISTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들조용한 거리감 속 반복된 자극, 말 없는 마음의 표현요약:ISTP는 침착하고 독립적인 성향을 지닌 유형입니다. 감정을 드러내기보다 거리 두기를 선택하고, 문제 해결에 집중하며, 개인적인 시간을 소중히 여깁니다. 하지만 이 조용한 거리감은 때때로 감정의 회피로 작동하며, 내면의 고독을 자극적이거나 반복적인 습관으로 채우려는 충동을 불러일으키기도 합니다. 이 글은 ISTP가 왜 반복되는 자극에 빠지게 되는지, 그 무심한 듯한 태도 뒤에 어떤 감정의 흔적이 숨어 있는지를 함께 들여다봅니다.감정보다 분석을 택한 기질ISTP는 감정을 드러내는 대신, 상황을 분석하고 스스로 해결하려 합니다. 감정 표현은 불필요하거나 비효율적으로 느껴지고, 대신 자.. 2025. 9. 3.
11편. MBTI, ESFJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 11편. MBTI, ESFJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들타인을 위하다 잊혀진 감정, 반복의 습관으로 돌아오다요약:ESFJ는 타인을 돌보고 배려하는 데 탁월한 기질을 지닌 사람입니다. 언제나 관계의 중심에서 조율하고, 누군가의 필요에 민감하게 반응합니다. 그러나 그만큼 자기 감정을 미뤄두는 일이 많습니다. 자신보다 상대를 우선시한 삶은, 결국 내면의 공허를 남기고, 그 공허는 반복된 감정적 보상이나 관계 중독의 형태로 드러나기도 합니다. 이 글은 ESFJ가 왜 반복되는 관계에 집착하게 되는지, 감정적 위안을 어떤 방식으로 찾는지를 함께 들여다보고자 합니다.“누군가에게 필요한 사람이고 싶다”는 갈망ESFJ는 타인의 기대에 부응하고, 관계 속에서 자신의 가치를 느낍니다. 그러나 그것이 ‘필요받지 .. 2025. 9. 2.
10편. MBTI, ESTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 10편. MBTI, ESTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들강함으로 감춘 마음의 피로, 반복의 언어로 드러나다요약:ESTJ는 질서와 책임, 현실적인 문제 해결에 강한 능력을 가진 유형입니다. 이들은 언제나 강해 보이며, 틀어진 것을 바로잡고, 자신과 타인의 역할을 철저히 지키려 합니다. 하지만 그 강함은 감정보다 책임을 먼저 택해온 결과일 수 있습니다. 억눌린 감정과 풀리지 않은 피로가, 반복적인 자극과 몰입 속에서 중독으로 나타나곤 합니다. 이 글은 ESTJ가 왜 쉬지 못하는지, 왜 반복되는 습관에 매이게 되는지를 이해하고, 그 속에 숨은 위로받고 싶었던 기질을 함께 살펴보고자 합니다.모든 걸 통제하려는 책임감의 그림자ESTJ는 무너지는 걸 견디지 못합니다. 틀어지는 순간, 책임을 먼저 떠안고.. 2025. 9. 1.
9편. MBTI, ENFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 9편. MBTI, ENFP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들뜨거운 감정이 흘러간 자리, 위안이 되고 싶었던 반복요약:ENFP는 감정을 풍부하게 느끼고, 사람들과의 연결을 소중히 여깁니다. 그러나 그만큼 감정의 기복도 크고, 상처에 쉽게 흔들리기도 합니다. 내면은 뜨겁지만, 그 마음을 감당할 공간이 부족할 때, ENFP는 반복되는 위로의 습관 속에 몸을 맡기게 됩니다. 중독은 그들에게 있어 ‘무너지는 감정’을 다잡기 위한 본능적인 선택이자, 외로움 속에서 자신을 붙잡기 위한 작은 울타리일지도 모릅니다. 이 글은 ENFP가 왜 반복적인 자극에 기대는지, 그 내면에 어떤 갈증이 있는지를 살펴보고자 합니다.감정의 진폭이 만들어내는 피로ENFP는 한순간에 하늘 끝까지 오르고, 또 다른 순간엔 바닥으로 떨어.. 2025. 8. 31.
8편. MBTI, ENTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 8편. MBTI, ENTP의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들자유의 외투 속에 숨겨진 감정의 갈증요약:ENTP는 세상을 흥미롭게 바라보며, 새로운 아이디어와 자극을 끊임없이 탐색합니다. 유쾌하고 도전적인 이들은 변화에 강하지만, 동시에 깊은 감정과의 마주함은 종종 미뤄두곤 합니다. 재미와 가능성 뒤에 감춰진 감정의 고요한 틈, 그리고 그 틈을 메우기 위한 반복된 자극이 중독으로 이어지기도 합니다. 이 글은 ENTP가 왜 쉬지 못하는가, 왜 반복된 몰입에 빠지는가에 대해 감정과 기질의 시선으로 다가가고자 합니다.지루함이 아닌 고요함이 두려운 기질ENTP는 단조로운 일상보다 예측 불가능한 세계를 더 편하게 여깁니다. 하지만 그 이면에는 고요한 시간에 마주하게 될 ‘감정’과 ‘내면’이 두려운 심리가 자리.. 2025. 8. 30.
7편. MBTI, ENTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들 7편. MBTI, ENTJ의 중독 – 위로받고 싶었던 기질의 습관들성공이라는 갑옷 아래 감춰진 조용한 결핍요약:ENTJ는 목표를 세우고 성취를 향해 거침없이 달려가는 기질을 지녔습니다. 이들은 스스로의 한계를 넘기 위해 끝없이 몰입하고, 강한 통제력과 결단력으로 주변을 이끕니다. 그러나 그 추진력 뒤에는 채워지지 않은 감정의 공백이 존재합니다. 감정을 관리하려다 억누르고, 쉬지 못한 채 반복된 몰입 속에서 ENTJ는 어느 순간 '멈출 수 없음'에 중독되어 갑니다. 이 글은 ENTJ의 중독이 무능함의 표현이 아닌, 감정 표현을 미뤄온 강한 기질의 균열로부터 비롯된 것임을 함께 이해하려 합니다.성과와 효율성에 대한 강한 집착ENTJ는 삶을 전략적으로 바라보며, 성과 없는 시간을 낭비라 여깁니다. 이런 태도는.. 2025. 8. 29.
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