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자기이해90

MBTI 자기 자신과의 관계 시리즈 1편 MBTI 자기 자신과의 관계 시리즈 1편: 서문, INTP, INFJ1. 서문 – 나와 친해지는 시간우리는 많은 시간 동안 타인과의 관계에 집중하며 살아갑니다. 친구, 가족, 동료와 잘 지내기 위해 노력하며, 때로는 MBTI 같은 성격유형 도구를 활용해 타인을 이해하려고 합니다. 하지만 정작 가장 오래 함께해야 할 '자신'과는 얼마나 친밀한 관계를 맺고 있는지 되돌아볼 필요가 있습니다.이 시리즈는 MBTI 각 유형이 자신과 어떤 관계를 맺고 있는지를 들여다보고자 합니다. 자기 자신을 어떻게 바라보는지, 어떤 말들을 속으로 되뇌는지, 때로는 왜 스스로를 비난하게 되는지, 그리고 그런 자신을 어떻게 따뜻하게 안아줄 수 있을지를 함께 살펴보고자 합니다.여러분은 어떤 MBTI 유형이든, 충분히 .. 2025. 4. 4.
MBTI 구성에서 판단형과 인식형, 계획할 것인가 흐름에 맡길 것인가 판단형과 인식형, 계획할 것인가 흐름에 맡길 것인가— 일정표를 짜는 사람과 그대로 흘러가는 사람, 둘 다 괜찮습니다 줄거리“계획 좀 세워서 움직이면 안 돼?” “그렇게 꽉 짜놓고 살면 피곤하지 않아?” 이런 대화를 들어보셨거나 해보신 적 있으신가요?MBTI의 네 번째 선호 지표인 판단형(Judging)과 인식형(Perceiving)은 우리가 삶을 어떻게 정리하고, 일정과 시간을 어떻게 대하는지를 보여줍니다.계획적인 사람과 즉흥적인 사람, 정리된 삶과 유연한 삶. 이 둘은 서로 다른 방식으로 세상을 살아가며, 각자의 방식 안에서 편안함과 어려움을 동시에 느낍니다.이번 글에서는 판단형과 인식형의 특징, 일상 속 차이, 오해, 그리고 따뜻한 이해에 대해 이야기해보겠습니다.1. 판단형과 인식형의 차이, 어디서 .. 2025. 4. 1.
MBTI 구성에서 사고형과 감정형, 어떤 기준으로 선택하나요? 사고형과 감정형, 어떤 기준으로 선택하나요?— 마음의 저울은 논리일까, 감정일까? 줄거리누군가와 갈등이 생겼을 때, 누군가는 빠르게 문제의 핵심을 짚고 해결 방법을 찾으려 하고, 또 누군가는 상대의 기분과 관계를 먼저 생각합니다.이 차이는 단순한 성격 차이가 아닙니다. 우리는 모두 살아가며 수많은 선택과 결정을 내리게 되는데, 그 순간 어떤 기준을 더 중요하게 여기는지에 따라 사고형(Thinking)과 감정형(Feeling)으로 나뉠 수 있습니다.이번 글에서는 사고형과 감정형의 특징과 차이, 그리고 오해와 존중의 시선을 통해 서로를 이해하는 방법을 함께 나누어보겠습니다.1. 사고형과 감정형의 차이는 무엇일까요?MBTI에서 말하는 사고형과 감정형은 사람이 판단하거나 결정을 내릴 때 사용하는 기준을 뜻합니다.. 2025. 4. 1.
MBTI 구성에서 감각형과 직관형, 현실을 볼 것인가 가능성을 을 것인가 감각형과 직관형, 지금을 살 것인가 미래를 볼 것인가— 현실을 중시하는 사람과 가능성을 좇는 사람, 그 둘의 아름다운 차이 줄거리어떤 사람은 눈앞의 현실을 중요하게 여기고, 어떤 사람은 보이지 않는 흐름과 가능성을 더 중요하게 여깁니다. 누군가는 “이건 지금 당장 쓸 수 있어야 해!”라고 말하고, 또 다른 누군가는 “지금보다 미래에 더 도움이 될 거야”라고 말하지요.이 차이를 잘 설명해주는 MBTI 지표가 바로 감각형(Sensing)과 직관형(Intuition)입니다. 둘 다 세상을 이해하는 방식이지만, 그 방식은 사소한 일상부터 큰 인생의 방향까지 전혀 다른 선택을 만들어냅니다.이번 글에서는 감각형과 직관형의 특징, 오해, 장단점, 그리고 서로를 더 따뜻하게 이해하는 방법을 편안한 말투로 천천히 풀어보.. 2025. 4. 1.
MBTI 구성에서 외향형과 내향형, 진짜 성격이 다른 걸까? MBTI 구성에서 외향형과 내향형, 진짜 성격이 다른 걸까?— 말이 많은 사람 vs 말이 없는 사람? 그 이상을 이야기해요줄거리“넌 외향형이라 사람 만나는 거 좋아하잖아”, “그 애는 내향형이라 혼자 있는 걸 더 좋아해.” MBTI에서 가장 먼저 구분되는 외향형(Extraversion)과 내향형(Introversion)은 우리의 에너지 방향, 말투, 사회적 활동 방식에 큰 영향을 주는 요소입니다.하지만 ‘외향형은 활발하다’, ‘내향형은 조용하다’ 같은 단순한 인식만으로는 서로를 제대로 이해하기 어렵습니다. 이번 편에서는 외향형과 내향형의 진짜 차이를 알아보고, 오해를 줄이고 따뜻하게 공감할 수 있는 방법들을 함께 나눠보겠습니다.1. 외향형과 내향형의 기본 개념MBTI에서 외향(E)과 내향(I)은 에너지가.. 2025. 4. 1.
MBTI란 무엇인가요 MBTI란 무엇인가요?— 나를 이해하는 첫 번째 심리언어줄거리 “나는 왜 이런 상황에서 불편할까?”, “이 사람과는 왜 대화가 잘 안 맞는 걸까?” 살다 보면 이런 고민 한두 번쯤은 해보셨을 겁니다. 그리고 이런 질문들을 조금 더 따뜻하고 구체적으로 풀어주는 도구 중 하나가 바로 MBTI입니다.MBTI는 단순한 성격 유형 검사가 아닙니다. 우리가 자기 자신을 더 잘 이해하고, 타인과의 관계를 더 부드럽게 만들기 위한 언어입니다. 이번 첫 번째 편에서는 MBTI가 무엇인지, 어떤 구조로 되어 있는지, 그리고 왜 이렇게 많은 사람들이 MBTI에 끌리는지를 쉽고 편안한 말로 풀어보겠습니다.1. MBTI는 어떻게 만들어졌을까요?MBTI는 심리학자 칼 융(Carl Jung)의 심리 유형 이론을 기반으로 만들어졌습.. 2025. 3. 31.
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